@Anonymous1899: diabeł wcielony

@Anonymous1899: dziwny ten ogórek po prawej.

@ArRog: to ziemniok

@Anonymous1899: Nie może Ci odmówić jak składasz na 7 dni przed urlopem z kopią aktu urodzenia dziecka albo z dokumentem o adopcji

@Anonymous1899: Nie może, to jest w praktyce 14-dniowe "na żądanie" ;)

@Anonymous1899: jakbyś miał 183 cm i 92,5 kg i 12 % BF to byś wyglądał jak predator już.

@Anonymous1899: jak ktoś lubi pikantne to jak najbardziej się odnajdzie w tym sosie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

bbq również smakiem nie odbiega od sklepowych kalorycznych sosów :)

@Anonymous1899: Si.
Generalnie plan zmienia sie głównie wtedy gdy obecny juz nie przynosi zamierzonych efektow(o ile nadal trzymasz diete i tak samo ciezko z----------z).

@Anonymous1899: po treningu buły rosną Ci od 36 do 48 godzin, jeżeli będziesz robił jeden trening danej partii w tygodniu tracisz możliwość wzrostu. Optymalnie zrobić każdą partię co 48h, ale jak sobie to podzielisz to już przy Twoim stażu ma mniejsze znaczenie - jeden woli iść na silkę 6 razy w tygodniu i dzielić sobie trening na partie, drugi woli iść co 2 dzień zrobić full body. Rób tak jakPokaż całość

@Anonymous1899: Widzisz jak się chce to można, wytrwałeś w swoich postanowieniach rok to i masz rezultaty :) Powodzenia dalej :)

@Anonymous1899: szykuj się na mandat od PSP a potem, że jednak ktoś ukradnie.

@Anonymous1899:
Nie wolno trzymać roweru na klatce.