Jakie ćwiczenia znacie na klatę? Ze sztangą jest tylko wyciskanie płasko i skosy ale te już mam. Czy to wystarczy? Mam trochę miejsca i chciałem coś dołożyć. A co myślicie o rozpiętkach, warto czy średnio? Kiedyś to robiłem ale nie wiem, zawsze mnie to ćwiczenie nudziło. Co wy macie w planach?
Aha dostępna tylko sztanga i sztangielki. I wyciąg.
#silownia #cwiczymyrazem #cwiczzwykopem #mirkokoksy #mikrokoksy
Aha dostępna tylko sztanga i sztangielki. I wyciąg.
#silownia #cwiczymyrazem #cwiczzwykopem #mirkokoksy #mikrokoksy
#starwars #film
Imperator przywrócił pokój w galaktyce, jednocząc ją pod jednym sztandarem.
Przypominam że "republika" nie mogła dać sobie rady z jedną małą federacją kupiecką, która samopas atakowała sobie całe systemy gwiezdne. No śmiechu warte ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@AltCtrlSpace
Imperium nie zrobiłoby czegoś takiego ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Imperator na pewno nic nie wiedział ( ͡° ʖ̯ ͡°)