Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko231
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
AlienStalker
AlienStalker

AlienStalker

Dołączył 9 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 124
  • Znaleziska 19
  • Mikroblog 105
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 0
Summer92
Summer92
Summer92
12.05.2024, 14:00:14
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 13.05.2024, 06:37:28 via Wykop
  • 0
@Summer92: Nie bardzo rozumiem w ogóle pytanie, po co Ci shaker na siłowni?

A jeżeli już jest Ci niezbędny, to nie możesz wziąć w nim samego prochu i zalać wodą już na siłowni? Widuje takich agentów, nalewają sobie normalnie wodę z umywalki w kiblu.
  • Odpowiedz
HuopWsiowy
HuopWsiowy
10.05.2024, 15:15:18
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 10.05.2024, 19:11:14 via Wykop
  • 1
@HuopWsiowy: Kiedyś się nie różniły, a teraz dostałem 500g i jest większa. Po co? Nie wiem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 18.04.2024, 05:52:53
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker
Autor
18.04.2024, 09:26:06 via Wykop
  • 0
Szanowni, dzięki za odpowiedzi - ostatecznie zdecydowałem się na przekroczenie lekko budżetu i wzięcie I2 (stacjonarnie w sklepie obok roboty). Nie byłem świadomy, że I1 to taki wiekowy model.

@Eustachy_goli_pachy
Nie mam takiego problemu więc funkcja coach jest mi kompletnie zbędna - będę biegał tylko interwały, docelowo czas ich trwania ostatecznie do 30 minut (biegam minutę na minutę).

Jakieś dłuższe biegi jak mi się zachce to sobie dodam.
  • Odpowiedz
TrafnyTaktyk
TrafnyTaktyk
06.04.2024, 20:19:58
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 06.04.2024, 20:23:30 via Wykop
  • 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
05.04.2024, 10:09:52
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 05.04.2024, 10:22:31 via Wykop
  • 19
@Kasahara:
AlienStalker - @Kasahara:

źródło: 8b0

Pobierz
  • Odpowiedz
M.....n
konto usunięte 05.04.2024, 09:07:55
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 05.04.2024, 09:34:11 via Wykop
  • 1
@Mlody_jeczmien: Przy takiej ilości kilogramów na kiju to chude szczury już uciekają przed chuopem? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
anonanonimowy321
anonanonimowy321
05.04.2024, 09:27:04
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 05.04.2024, 09:31:21 via Wykop
  • 11
@anonanonimowy321: Zaangażowałem w celu udzielenia odpowiedzi najmocniejszy superkomputer obecny na planecie Ziemia i po latach obliczeń (podróż w czasie) przybywam w celu udzielenia odpowiedzi.

Jeżeli przy wadze 90kg masz 15% tkanki tłuszczowej, tj. 13,5kg to 10% uzyskasz przy 9kg tkanki tłuszczowej. Z powyższego możemy wyciągnąć wniosek, że musisz zgubić 4,5kg tkanki tłuszczowej.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
04.04.2024, 11:52:19
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 04.04.2024, 13:06:44 via Wykop
  • 3
@mirko_anonim:
AlienStalker - @mirko_anonim:

źródło: IMG_20201225_112719

Pobierz
  • Odpowiedz
hellyea
hellyea
04.04.2024, 12:51:54
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 04.04.2024, 13:02:51 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
M.....n
konto usunięte 04.04.2024, 08:58:11
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 04.04.2024, 10:57:20 via Wykop
  • 1
@MamMalegoSiurka: Co Ty za pierdoły młodemu odpowiadasz? Jak się będzie od początku do wszystkiego przywiązywał to nigdy nie poprawi siły chwytu, a to początek do problemów z postawą w różnych ćwiczeniach jak np. martwy ciąg (ciężar wisi na paskach zamiast być trzymany w dłoni i cała pozycja idzie w p---u).

Kolega @vv4vv4 dobrze mówi o maszynach, ale kalistenike jak podciąganie (najpierw bez, potem z obciążeniem) rób jak najbardziej bo
  • Odpowiedz
Salixu
Salixu
31.03.2024, 20:06:35
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 01.04.2024, 11:42:59 via Wykop
  • 2
@Salixu: Takie same jak przed przerwą tylko na mniejszym obciążeniu.
  • Odpowiedz
ronin88666
ronin88666
01.04.2024, 05:51:24
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 01.04.2024, 11:42:00 via Wykop
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
nerff
nerff
nerff
01.04.2024, 10:56:06
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 01.04.2024, 11:39:17 via Wykop
  • 9
@nerff: Zrobiłem, ale 95% (jak nie więcej) "trenerów personalnych" na siłowni to szkodniki, więc brakuje odpowiedzi "nie korzystam i nie chce korzystać z usług trenera personalnego".
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
04.03.2024, 17:10:34
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 04.03.2024, 18:01:10 via Wykop
  • 2
Mateusz: Może nam przyjść płeć męska, żeńska więc po prostu zatrzymam się na tej masie mięśniowej.
Borsuk: Ok, to teraz wejdźmy trochę w taką osobę... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
AlienStalker - Mateusz: Może nam przyjść płeć męska, żeńska więc po prostu zatrzymam ...

źródło: IMG_20240304_185802

Pobierz
  • Odpowiedz
exyvL
exyvL
exyvL
09.02.2024, 09:06:26
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 09.02.2024, 13:00:42 via Wykop
  • 0
@exyvL: https://podkowa.eu/pl/p/Ashwagandha-tabletki-500-mg-100-szt.-Ashwaganda/1752

Jak nie chcesz od @Damian_TS bo faktycznie często w magazynie nie ma.
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
06.02.2024, 09:39:20
  • 47
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 07.02.2024, 14:31:00 via Wykop
  • 1
@Kasahara: Okres czasu, cofnijmy się wstecz...

Dałem suba. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
D.....r
D.....r
konto usunięte 14.10.2022, 20:07:13
  • 66
Wisła Płock [2]:1 Legia Warszawa - Łukasz Sekulski

#mecz #pilkanozna #ekstraklasa #legia #wislaplock #golgif #golgifpl
D.....r - Wisła Płock [2]:1 Legia Warszawa - Łukasz Sekulski

#mecz #pilkanozna #ek...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker 14.10.2022, 21:38:12
  • 13
@kfiatek_na_parapecie @Devhar
Stadion jest w przebudowie i na ten moment jest dopuszczone 4300 miejsc do użytku, na meczu był komplet.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Strona 3 z 4
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 23.11.2024

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking