Wracam do ćwiczeń, tym razem zamiast 5x5 robię Greyskulla LP+arms i mam pytanie, czy dodanie w dni nietreningowe prostej kalisteniki pokroju kilka serii pompek, przysiadów i brzuszków dla ogólnej mobilności i wytrzymałości nie będzie za dużym obciążeniem dla organizmu? W weekendy chodzę na basen ale dopiero się uczę pływać i całych 25 m nie robię. Moim głównym celem jest redukcja. 170/73, trzymam +/- 1500 kcal dziennie. #chudnijzwykopem
Też po #basen męczy was turbo katar? Najpierw myślałem, że się przeziębiłem, ale to nie to. Potem myślałem, że pieprzone pyłki i kupiłem coś antyhistaminowego- również pudło. Teraz czytam, że to oddziaływanie chloru na błonę słuzową nosa. Jak to u was wygląda? Wgl dziwne jest to, że wyszedłem na godzinny spacer i nie wysmarkałem ani jednej chusteczki. Teraz siedzę i znowu mi się zbiera. Za suche powietrze czy co?
@AbyssWatcher2137: niestety tak nie działa ( ͡°ʖ̯͡°), musisz praktycznie od nowa uczyć się oddychać przez same usta. Mi na początku wydawało się, że takie oddychanie jest dużo mniej wydajne, z czasem się przyzwyczaiłem. Zawsze możesz też spróbować metody z olejkiem.
Kiedy w ogóle Barty Crouch Jr pojmał Moodiego? W książce (do rozdziału Kontrola Różdżek) nie ma mowy by ten się odwrócił i #!$%@?ł porcję eliksiru wielosokowego albo coś by wskazywało na to, że to oszust. #harrypotter
@aut91: coś pamiętam, Molly zabrała dzieciaki na dworzec taksówką a Artur pobił "policmajstrów" bo ktoś Moodiemu śmietniki poprzewracał, ewidentnie byłem wtedy rozkojarzony
W zeszłym tygodniu nie było? Słucham teraz audiobooka, jestem na kontroli różdżek i o ja cię kręcę, tyle materiału pominęli, a wizyta pana Wesleya w domu Dudleyów byłaby warta zobrazowania :D #harrypotter
#nbp Nie jest dobrze bo wojna i zła Rosja, nie jest źle bo jesteśmy apolityczni i działamy z wyprzedzeniem, można powiedzieć, że jest średnio, czyli super!
#harrypotter