Ćwiczenia (10 min dziennie) korygujące złą postawę ciała.
Siedzenie przez większość dnia może prowadzić do rozwoju postawy, w której głowa wysuwa się do przodu,plecy i ramiona zaokrąglają się do przodu,a dolna część pleców jest nadmirnie wygięta z przechyleniem miednicy do przodu,co może powodwać ból Można włączyć napisy pl,automat w miarę dobrze tłumaczy
- #
- #
- #
- #
- #
- 124
- Odpowiedz
Komentarze (124)
najlepsze