SPA dla Mózgu

Godzina na skakance i człowiek czuje się jak nowo narodzony. To jest prawdziwe spa dla mózgu. I o tym dzisiaj. Tu Jarema. Nie jestem sportowcem:) Ani trenerem fitness :) Tak jak większość, miałem po prostu za dużo czasu w czasie pandemii i zacząłem się ruszać. I tak mi zostało. Zapraszam...

[T.....x]

Muszę się z tym zgodzić, czasami jak na 20 min na rower pojadę to czuje się całkiem świeżo