Czy soja jest zdrowa?

Na temat soi powstało wiele mitów. Rzetelny tekst odpowiadający na najważniejsze pytania, m.in. czy soja faktycznie wpływa na gospodarkę hormonalną u mężczyzn.

[jancelek]

@matizlob Które mleka polecasz z dobrym składem?

[jancelek]

@matizlob https://czytajsklad.com/mleko-sojowe-2/ Z tych oznaczonych dobrym składem, widzę że się różnią procentowo?. Patrzyłem pilos Lidl-skład ma nie bardzo, alpro też

[matizlob]

@jancelek: najważniejsze, aby nie było cukru oraz aby były wzbigacane w wapń. Mają dobry skład, dodatki w nich są ok.

[jaryba13]

Zanim wykopki rzucicie się na sojowe latte, to wam powiem. Do podsuszania soi w celu jej łatwiejszego zbioru stosuje się roundup. Więc polecam pić mleko od krówki.

[Edek_Niemiec]

gdzie jest największa ilość osób chorych na Hashimoto? w Japonii. jest to wynik dużej ilości soi i spożytych ryb + te zielone wodorosty Nori. żyją długo, ale chodzą pogięci dzięki chorobie tarczycy. U nas też już występuje na wybrzeżu. Prawdopodobnie ze względu na jodowanie soli. To jest dobre w górach.