Kilogramy czy centymetry????

Po około 2 latach intensywnych treningów 4-5 razy w tygodniu na siłowni i fitness waga wskazywała najwięcej kg w moim życiu. 1 kg mięśni ma dużo mniejszą objętość niż 1 kg tłuszcz, a że moja dieta nie miała bilansu ujemnego nie było szansy żeby cyferki się zmieniły.
- #
- #
- 2
- Odpowiedz





Komentarze (2)
najlepsze