Kilogramy czy centymetry????

Po około 2 latach intensywnych treningów 4-5 razy w tygodniu na siłowni i fitness waga wskazywała najwięcej kg w moim życiu. 1 kg mięśni ma dużo mniejszą objętość niż 1 kg tłuszcz, a że moja dieta nie miała bilansu ujemnego nie było szansy żeby cyferki się zmieniły.

[adamne]

@niebiesko: Niestety, artykuł zawiera informację równie rozpowszechnioną, co nieprawdziwą. Chodzi o tę grafikę z 2 kilogramami mięśni i tłuszczu. Mięśnie faktycznie są cięższe od tłuszczu, ale ta różnica wynosi zaledwie ok. 15%.
"The density of mammalian skeletal muscle tissue is about 1.06 kg/liter.[8] This can be contrasted with the density of adipose tissue (fat), which is 0.9196 kg/liter.[9] This makes muscle tissue approximately 15% denser than fat tissue."
Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Muscle

[paki82]

a czemu czarną herbatę?