[Sinuhe_95]

@mirko_anonim: Jak generalnie jestem przeciwnikiem traktowania terapii jako remedium na każdy problem w życiu, tak w Twoim wypadku radziłbym skorzystać z takiej pomocy, bo problem jest na tyle poważny, że przeczytanie książki na ten temat i próba zastosowania zawartych tam porad raczej w niczym Ci nie pomoże. Wszystkiego dobrego i powodzenia!

[mesje_labul]

@mirko_anonim: Jedna często polecana to Mark Mans-ona "Models: Attract woman through honesty". Sam jej jeszcze nie przeczytałem, mimo, że powinienem ( ͡° ʖ̯ ͡°) Może być dobrym uzupełnieniem terapii

[czescmampytanie]

Możecie polecić jakieś porządne książki, poradniki dla osób, które mają całkowity lęk przed bliskością fizyczną i psychiczną i w ogóle nie potrafią wejść w relację. Ich samoocena jest tak niska, że im to uniemożliwia, z góry zakładają odrzucenie, uważają, że nie zasługują itd. więc nawet nie próbują związku?

@mirko_anonim: jak ktoś kto był w podobnym miejscu, to myślę że książki niewiele tutaj pomogą. na twoim miejscu zacząłbym od szukania przyczyny

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @Sinuhe_95

Była próba terapii, ale nie umiem otworzyć się przed drugą osobą ze swoimi problemami i emocjami i była mowa tylko o mało istotnych problemach. Poza tym - ściana między mną a terapeutą, dlatego chcę spróbować we własnym zakresie. Poza tym nie mam na terapię budżetu, to droga zabawa. :/

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta

[mirko_anonim]

kreatywny-pionier-10: Ale skoro masz zaniżoną samoocenę i uważasz że na żadną relację nie zasługujesz, to chyba warto zacząć od tego? A co do lęku przed ludźmi, to proponuję odpowiednie dawkowanie substancji zapisanych przez psychiatrę - nie piszę tego złośliwie. Nie pozbędziesz się zaburzeń lękowych po przeczytaniu książki

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta

[Sinuhe_95]

@mirko_anonim: Jeśli terapia niezbyt działała (gdzie terapeuta jednak powinien umieć pomóc w takim przypadku jak Twój) to ciężko mi sobie wyobrazić, że sam po przeczytaniu nawet kilkunastu książek w tym zakresie, będziesz w stanie się wyleczyć. Pewnie mógłbyś liczyć na jakąś poprawę, ale tak jak radzi czescmampytanie, najpierw musisz zidentyfikować źródło problemu, czyli skąd u Ciebie tak niska samoocena. Potem możesz próbować to zmieniać, z pomocą terapeuty czy bez, to

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @Sinuhe_95 czescmampytanie

Bardzo dziękuję wam za sensowne porady :) zdaję sobie sprawę, że same książki mogą na niewiele się zdać i że problem tkwi głębiej niż brak związku, ale bez wdawania się w szczegóły co do mojej sytuacji terapia odpada i pomoc od rodziny też. Na własną odpowiedzialność z tego rezygnuję, chciałabym tylko poznać polecajki konkretnych, rzetelnych książek w tym temacie i je przeczytać, może się

[Sinuhe_95]

@mirko_anonim: Zerknąłem z ciekawości co mamy dostępnego na polskim rynku w tym temacie, ale niestety bez zaskoczeń - większość to pseudo poradniki "jak odmienić swoje życie w 5 minut" napisane przez kobitki o wątpliwej proweniencji. Jeśli nie interesują Cię podręczniki akademickie do psychiatrii, to możesz poszperać jeszcze w angielskich tytułach, na pewno powinno coś się znaleźć.

[Sinuhe_95]

I wybacz, że użyłem męskiej formy osobowej, dopiero teraz zauważyłem, że jesteś kobietą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @Sinuhe_95

Nie ma problemu. Dlatego napisałam z prośbą o polecenia czegoś, bo liczę na bardziej konkretne i sprawdzone tytuły. Tych książek kołczowo-terapeutycznych jest tak dużo, że przeszukiwanie w internecie jest trudne, a czytanie recenzji też mija się z celem, bo jest tego za dużo i sporo się nie nadaje. Może ktoś tutaj znalazł perełkę i się podzieli.

Książki naukowe mogłyby być ciekawe, ale dalej fajnie byłoby mieć pewne

[mirko_anonim]

zręczny-przeciwnik-92: Tu nie potrzebne są żadne książki, przynajmniej na tym etapie, zrób na sam początek analizę tego jak twoi rodzicie żyli i zachowywali się przy tobie przez cały twój okres dorastania

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord

[future_taylor]

@mirko_anonim zaloz se tinderka, nawet jak jestes bezrobotna kobitka 1/10 nie bedziesz mogla sie odpedzic od spermiarzy, moze to troche podbuduje swoja pewnosc siebie.

[Nemayu]

@mirko_anonim: Próbuj rzeczy, które są skazane na porażkę. Oprócz tego zaczepiaj ekspedientów, dopytuj telemarketerów, pytaj sprzedawców o ich oferty, proś o pomoc, żeby coś znaleźć, itd.

[p.....u]

@mirko_anonim: Fernando Pessoa "księga niepokoju" ale to nie poradnik a literatura piękna, to może trafi w twoją wrażliwość i pomoże tak jak mi , zrozumieć pewne prawdy

[nizleduk]

@mirko_anonim Pomoc specjalistyczna, udaj się po pomoc bo książka to za mało, powodzenia, nie ma się czego bać.

[mirko_anonim]

mocny-szermierz-24: Cześć, tu demaskator. Miałaś założyć konto na wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ja ze swojej strony polecam poniższą książkę:
https://www.amazon.pl/Diagnosis-Asperger-Syndrome-Spectrum-Disorder/dp/1849054339/

Autor Philip Wylie z tego co pamiętam zaczął się diagnozować mając ok. 50 lat (!), jednak przez całe życie czuł że coś jest z nim "nie tak", niby miał ułożone życie, dobrą pracę, ale zawsze odstawał - od grupy rówieśniczej, znajomych, miał problemy z tworzeniem trwałych relacji z innymi ludźmi. Jego inteligencja