@mirko_anonim: Jak generalnie jestem przeciwnikiem traktowania terapii jako remedium na każdy problem w życiu, tak w Twoim wypadku radziłbym skorzystać z takiej pomocy, bo problem jest na tyle poważny, że przeczytanie książki na ten temat i próba zastosowania zawartych tam porad raczej w niczym Ci nie pomoże. Wszystkiego dobrego i powodzenia!
@mirko_anonim: Jedna często polecana to Mark Mans-ona "Models: Attract woman through honesty". Sam jej jeszcze nie przeczytałem, mimo, że powinienem ( ͡°ʖ̯͡°) Może być dobrym uzupełnieniem terapii
Możecie polecić jakieś porządne książki, poradniki dla osób, które mają całkowity lęk przed bliskością fizyczną i psychiczną i w ogóle nie potrafią wejść w relację. Ich samoocena jest tak niska, że im to uniemożliwia, z góry zakładają odrzucenie, uważają, że nie zasługują itd. więc nawet nie próbują związku?
@mirko_anonim: jak ktoś kto był w podobnym miejscu, to myślę że książki niewiele tutaj pomogą. na twoim miejscu zacząłbym od szukania przyczyny
Była próba terapii, ale nie umiem otworzyć się przed drugą osobą ze swoimi problemami i emocjami i była mowa tylko o mało istotnych problemach. Poza tym - ściana między mną a terapeutą, dlatego chcę spróbować we własnym zakresie. Poza tym nie mam na terapię budżetu, to droga zabawa. :/
kreatywny-pionier-10: Ale skoro masz zaniżoną samoocenę i uważasz że na żadną relację nie zasługujesz, to chyba warto zacząć od tego? A co do lęku przed ludźmi, to proponuję odpowiednie dawkowanie substancji zapisanych przez psychiatrę - nie piszę tego złośliwie. Nie pozbędziesz się zaburzeń lękowych po przeczytaniu książki
@mirko_anonim: Jeśli terapia niezbyt działała (gdzie terapeuta jednak powinien umieć pomóc w takim przypadku jak Twój) to ciężko mi sobie wyobrazić, że sam po przeczytaniu nawet kilkunastu książek w tym zakresie, będziesz w stanie się wyleczyć. Pewnie mógłbyś liczyć na jakąś poprawę, ale tak jak radzi czescmampytanie, najpierw musisz zidentyfikować źródło problemu, czyli skąd u Ciebie tak niska samoocena. Potem możesz próbować to zmieniać, z pomocą terapeuty czy bez, to
Bardzo dziękuję wam za sensowne porady :) zdaję sobie sprawę, że same książki mogą na niewiele się zdać i że problem tkwi głębiej niż brak związku, ale bez wdawania się w szczegóły co do mojej sytuacji terapia odpada i pomoc od rodziny też. Na własną odpowiedzialność z tego rezygnuję, chciałabym tylko poznać polecajki konkretnych, rzetelnych książek w tym temacie i je przeczytać, może się
@mirko_anonim: Zerknąłem z ciekawości co mamy dostępnego na polskim rynku w tym temacie, ale niestety bez zaskoczeń - większość to pseudo poradniki "jak odmienić swoje życie w 5 minut" napisane przez kobitki o wątpliwej proweniencji. Jeśli nie interesują Cię podręczniki akademickie do psychiatrii, to możesz poszperać jeszcze w angielskich tytułach, na pewno powinno coś się znaleźć.
Nie ma problemu. Dlatego napisałam z prośbą o polecenia czegoś, bo liczę na bardziej konkretne i sprawdzone tytuły. Tych książek kołczowo-terapeutycznych jest tak dużo, że przeszukiwanie w internecie jest trudne, a czytanie recenzji też mija się z celem, bo jest tego za dużo i sporo się nie nadaje. Może ktoś tutaj znalazł perełkę i się podzieli.
Książki naukowe mogłyby być ciekawe, ale dalej fajnie byłoby mieć pewne
zręczny-przeciwnik-92: Tu nie potrzebne są żadne książki, przynajmniej na tym etapie, zrób na sam początek analizę tego jak twoi rodzicie żyli i zachowywali się przy tobie przez cały twój okres dorastania
@mirko_anonim zaloz se tinderka, nawet jak jestes bezrobotna kobitka 1/10 nie bedziesz mogla sie odpedzic od spermiarzy, moze to troche podbuduje swoja pewnosc siebie.
@mirko_anonim: Próbuj rzeczy, które są skazane na porażkę. Oprócz tego zaczepiaj ekspedientów, dopytuj telemarketerów, pytaj sprzedawców o ich oferty, proś o pomoc, żeby coś znaleźć, itd.
@mirko_anonim: Fernando Pessoa "księga niepokoju" ale to nie poradnik a literatura piękna, to może trafi w twoją wrażliwość i pomoże tak jak mi , zrozumieć pewne prawdy
Autor Philip Wylie z tego co pamiętam zaczął się diagnozować mając ok. 50 lat (!), jednak przez całe życie czuł że coś jest z nim "nie tak", niby miał ułożone życie, dobrą pracę, ale zawsze odstawał - od grupy rówieśniczej, znajomych, miał problemy z tworzeniem trwałych relacji z innymi ludźmi. Jego inteligencja
@mirko_anonim: jak ktoś kto był w podobnym miejscu, to myślę że książki niewiele tutaj pomogą. na twoim miejscu zacząłbym od szukania przyczyny
Była próba terapii, ale nie umiem otworzyć się przed drugą osobą ze swoimi problemami i emocjami i była mowa tylko o mało istotnych problemach. Poza tym - ściana między mną a terapeutą, dlatego chcę spróbować we własnym zakresie. Poza tym nie mam na terapię budżetu, to droga zabawa. :/
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta
Bardzo dziękuję wam za sensowne porady :) zdaję sobie sprawę, że same książki mogą na niewiele się zdać i że problem tkwi głębiej niż brak związku, ale bez wdawania się w szczegóły co do mojej sytuacji terapia odpada i pomoc od rodziny też. Na własną odpowiedzialność z tego rezygnuję, chciałabym tylko poznać polecajki konkretnych, rzetelnych książek w tym temacie i je przeczytać, może się
Nie ma problemu. Dlatego napisałam z prośbą o polecenia czegoś, bo liczę na bardziej konkretne i sprawdzone tytuły. Tych książek kołczowo-terapeutycznych jest tak dużo, że przeszukiwanie w internecie jest trudne, a czytanie recenzji też mija się z celem, bo jest tego za dużo i sporo się nie nadaje. Może ktoś tutaj znalazł perełkę i się podzieli.
Książki naukowe mogłyby być ciekawe, ale dalej fajnie byłoby mieć pewne
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
źródło: Notes_250123_220833_c6f
PobierzJa ze swojej strony polecam poniższą książkę:
https://www.amazon.pl/Diagnosis-Asperger-Syndrome-Spectrum-Disorder/dp/1849054339/
Autor Philip Wylie z tego co pamiętam zaczął się diagnozować mając ok. 50 lat (!), jednak przez całe życie czuł że coś jest z nim "nie tak", niby miał ułożone życie, dobrą pracę, ale zawsze odstawał - od grupy rówieśniczej, znajomych, miał problemy z tworzeniem trwałych relacji z innymi ludźmi. Jego inteligencja