@mirko_anonim nie polecam biegać jak masz nadwagę. Zniszczysz sobie kolana. Jak nie chcesz chodzić na siłownię to polecam spacery co dziennie po półtorej godziny i tak 6-7 kilometrów. Po miesiącu będziesz miał lepsza kondycję

@mirko_anonim: przeciez 40 min to zajebisty wynik. Normalnie standardowy facet to max 5-10 min i odpada. W 40 min to oboje powinniscie kilka razy dojsc, nie czaje po co tak długo żyłować turbine

władczy-sojusznik-20: gdzie udało ci się znaleźć laske?????????

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi

@mirko_anonim: poruchasz jeszcze miesiąc i kondycja sama się zrobi. Tylko ćwicz codziennie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@mirko_anonim słabo. Kondycja to podstawa

@mirko_anonim: Dobry troll xD

@zdrajczyciel
To damy odpowiedź dla trola

@mirko_anonim: ujmę to w ten sposób:
Żeby dostać taki sam efekt w dużym garnku musisz mieszać łyżeczką godzinę, a chochlą to samo zrobisz w 5 minut.