@mirko_anonim nie polecam biegać jak masz nadwagę. Zniszczysz sobie kolana. Jak nie chcesz chodzić na siłownię to polecam spacery co dziennie po półtorej godziny i tak 6-7 kilometrów. Po miesiącu będziesz miał lepsza kondycję
@mirko_anonim: przeciez 40 min to zajebisty wynik. Normalnie standardowy facet to max 5-10 min i odpada. W 40 min to oboje powinniscie kilka razy dojsc, nie czaje po co tak długo żyłować turbine
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
To damy odpowiedź dla trola
@mirko_anonim: ujmę to w ten sposób:
Żeby dostać taki sam efekt w dużym garnku musisz mieszać łyżeczką godzinę, a chochlą to samo zrobisz w 5 minut.