@mirko_anonim: Wykonanie treningu prowadzącego do zbyt dużych mikrouszkodzeń mięśni i/lub przetrenowania powoduje spadek odporności może tutaj warto się skupić

@mirko_anonim mi usunięcie migdałków załatwiło sprawę, przez ostatnie 15 lat tylko covid + ze dwa przypadki wirusówki

@mirko_anonim Myślę, jak część poprzednio komentujących, że to przetrenowanie osłabiające układ odpornościowy. Wprowadź więcej balansu, ćwicz wolniej i spokojniej, a dokładniej i lepiej, pij dużo wody i odżywiaj się zdrowo.

@mirko_anonim odstaw suplementację chemi i zacznij czerpać ją ze źródeł naturalnych, przy następnej grypie zarzucasz tylko leki na zbicie gorączki, ciepłe mleko z miodem, cynamonem opcjonalnie imbirem jak lubisz i wygrzać się pod kołdrą. Jak przy każdym przeziębieniu faszerujesz się lekami, to organizm zaczyna za bardzo polegać na lekach i osłabia odporność naturalną, bo wie, że zaraz dostanie pomoc

@mirko_anonim: odstaw suple, przeprowadź się na wieś i zacznij tankować alko

@mirko_anonim: skoro jak wspomniałeś chorujesz na grypę, to się na nią szczep ;)
... i zmień lekarza jak nie widzi problemu.

✨ Autor wpisu (OP): Dziękuję wszystkim za podpowiedzi, postaram się z każdego skorzystać w jakiś sposób.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Dipolarny

@wicherq: moja siorka miała podobnie, jak kolega. Po usunięciu migdałków problemy ustały

Anonim (nie OP): >i nie, nie jest to hipochondria.

@mirko_anonim: wiec zaburzenie odpornosci, HIV albo bialaczka

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi

@mirko_anonim: to co źle robisz - sypiasz nago i czasami się odkrywasz, mocno się pocisz w łóżku? A może na co dzień masz stycznośćz bardzo niskimi albo bardzo wysokimi temperaturami gdzie się przepacasz i wchodzisz spocony w chłód?

Anonim (nie OP): Twój organizm właśnie zaczyna zjadać cię od środka, jeżeli prowadzisz taki tryb życia dłuższy czas to tylko czekaj aż zaczniesz mieć pierwsze oznaki upośledzenia narządów wewnętrznych, potem nie będziesz w stanie przyjmować odpowiednich ilości kalorii i tym samym nie będziesz miał siły na poprawną regeneracje, niektóre narządy rosną tylko raz w życiu, więc nawet jak uda ci się dostarczać zapotrzebowanie to i tak ich nie przywrócisz do poprzedniegoPokaż całość

@mirko_anonim wal witaminy d3 po 10k jednostek dziennie i zadna cholera Cie nie zlapie

Mój ojciec też często miał "grypę", bóle mięśni, dreszcze, to się okazało,że kamienie w nerkach. Bierze rowatinex teraz. Nie mówię,że to masz, ale tak mi się skojarzyło.

Hormon D3 na poziom minimum 100 rozumiem?

Przy nawracajacych infekcjach górnych dróg oddechowych możesz poprosić lekarza o receptę na Broncho-Vaxom. Polecam poczytać.