Aktywne Wpisy
Kismeth +669
Nie ma to jak wrócić na ten gównoportal po miesiącu bana za napisanie, że są dwie płcie i zobaczyć, że cenzuruje się teraz tutaj słowo 'p--o' xDDDDDDDDDDD
18 lat konto to jednak chyba za długo.
18 lat konto to jednak chyba za długo.
PogromcaPISu +13
Pytanie za 1000000 pkt. Jeżeli nie dopłata do kredytu to jaki inny pomysł/rozwiązanie?
Małżeństwo z dzieckiem które płaci aktualnie 3200 za mieszkanie chce mieć coś swojego.
Przecież wzrost ceny mieszkania o te 40 tys ich wali w sytuacji kiedy tyle zaoszczedzą xD
Ten program to dla nich zbawienie xD
Poproszę o realne pomysły i
Małżeństwo z dzieckiem które płaci aktualnie 3200 za mieszkanie chce mieć coś swojego.
Przecież wzrost ceny mieszkania o te 40 tys ich wali w sytuacji kiedy tyle zaoszczedzą xD
Ten program to dla nich zbawienie xD
Poproszę o realne pomysły i
X Nocny Wrocław Półmaraton zaliczony. Niestety poraz kolejny z planów łamania 1:35 wyszły że to są mrzonki.
Do 10 kilometra trzymałem zająca - który lekko szarpał tempo, chwila nieuwagi i urywał się ale później zwalniał. Pogoda dość przyjemny, może lekko parno (taka deszczowe powietrze). Niestety sił wkrótce zabrakło, serducho 181-182 i wiedziałem że adios marzenia. Ale dalej była szansa na życiówkę lub te okolice. Na 14-15 km siły zaczęły wracać na nieco żwawsze tempo by wyszło 1:36-1:37.
Niestety, brzuch się odezwał niepokojąco i do samego końca walka by dobiec. Tempo 5:00. Po 20 km przymusowy pitstop i już byle do mety. Mimo już jakiegoś.doswiadczeni z żelami postawiłem na eksperyment i żel z.kofeina przed rozgrzewka i kolejny na 6 km. Chyba tu przesadziłem, mimo że żele sprawdzone to jednak nowe podejście. Bieg w stylu walka o życie.
Trzeba zrewidować podejście treningowe bo od jakiegoś czasu nie widzę progresu szczególnie patrząc na #sztafeta gdzie ludzie robią niesamowity postęp!
Sam bieg - niesamowita oprawa startu i mety na Stadionie Olimpijskim. Czuło się jak na Igrzyskach! mnóstwo kibiców, szczególnie na mostach i okolicach centrum (byłem w szoku mimo pory i pogody! Dzięki!) piękny medal! Wrocław, robicie to dobrze! Polecam! Wrócę, bo trzeba wyrównać rachunki. Gratulacje dla wszystkich startujących!
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
Skrypt | Statystyki
@neufrin no zobaczymy :) jakoś coraz bardziej wątpię czy jestem w stanie biegać szybciej, głowa strasznie hamuje, niezależnie od dystansu. Ale fakt, oby zdrowie było, to najważniejsze :)
Z Gdańska do Wrocławia chciało Ci się jechać?