@TakiSobieLoginWykopowy: Od ponad roku korzystam z trenera w Garminie. Pewnie nie jest to najbardziej optymalny trening ale dla amatora jak ja w zupełności wystarczy. Plus olbrzymia wygoda.
@sorlag: Zechciałbyś coś więcej napisać o Garmin Coach? Subiektywna opinia, jakie efekty itp? odpaliłem pierwszy raz w życiu 12 tygodniowy trening na 10km i w sumie kurde nie wiem co o tym myśleć.
@typeczek: Do funkcji trenera mam wiele uwag ale trzeba przyznać, że jak przyjąć za alternatywę ogarnięcie sobie treningu samemu to jest świetnym rozwiązaniem.
Ważne, żeby wybrać sobie dobranego trenera spośród 3 dostępnych, nie pamiętam imion więc opiszę to różnicami: 1. Trening na czas - głównym celem treningu jest łączny czas biegania. Po początkowym okresie pojawia się tempo (widełki). Wiemy ile będziemy biegać ale nie wiemy ile przebiegniemy. Mi ten odpowiada najbardziej
Dobre zakończenie dobrego tygodnia ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Oby tylko udało się to powtórzyć w kolejnym ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: Screenshot from 2024-03-17 17-53-33
PobierzWażne, żeby wybrać sobie dobranego trenera spośród 3 dostępnych, nie pamiętam imion więc opiszę to różnicami:
1. Trening na czas - głównym celem treningu jest łączny czas biegania. Po początkowym okresie pojawia się tempo (widełki). Wiemy ile będziemy biegać ale nie wiemy ile przebiegniemy. Mi ten odpowiada najbardziej