Aktywne Wpisy
Lewusx +39
Najbardziej plusowany komentarz dostanie ode mnie białeczko. :)
#mikrokoksy #dieta #silownia #rozdajo #mirkokoksy #sterydy #odchudzanie
#mikrokoksy #dieta #silownia #rozdajo #mirkokoksy #sterydy #odchudzanie
karol-blabert +275
Lekarz w tym tygodniu, ale nurtuje mnie pytanie - czy z tym mozna cwiczyc? Rower w szczegolnosci? A jakies dedykowane cwiczenia na brzuch, zeby to wzmocnic moze? Rower? Rowerem mozna smigac?
#rower #zwift #zalesie #fizjoterapia
@geszue: ja w ostatnie wakacje zauważyłem jakąś kulkę w okolicy pachwiny, okazało się, że to przepuklina była. Operacja umówiona na tydzień po końcu sezonu (jeszcze przełożyłem ją tydzień później bo wyścig miałem), ordynator później się ze mnie nabijał. Po 10 dniach od operacji, konsultacja i omówienie - zezwolenie na jazdę. Pierwszą jazdę miałem po 14 dniach, bardzo lekko. Ale szybko zacząłem się wkręcać. Później
@jagodowy_krol z nfz dlugo czekales? czy prywatnie?
@geszue: to zmienia odrobinę postać rzeczy. Już nie pamiętam czemu. Skontaktuj się z chirurgiem, zrób USG od razu zanim do niego trafisz bo i tak będzie potrzebne.
~2 miesiące czekałem, nfz. W całości to tylko USG zrobiłem priv, bo musiałbym czekać ok 4 tygodni, a tak miałem po 24h.
Rodzinny podejrzewa naderwanie miesnia,
( ͡° ͜ʖ ͡°)
@geszue: Ale najpierw "napraw" to:
Żeby nie bawić się w domysły :)