[krucjan]

Chłop se kupił w środku nocy foremkę sylykonową i piecze nad ranem niskoweglowodanowe babeczki białkowe, śmiechu warte.
Makro na jedną 68kcal 3,7 T; 7,6 B; 1 W
Składniki na 6 sztuk w komentarzu (jeszcze łyżeczka proszku do pieczenia prócz tego co tam jest i jedną truskawkę pokroiłem na te 6 sztuk). Wszystko zmiksować piec 20min w 180 stopniach.

#keto #jedzenie #gotujzwykopem #dieta

[Sh3rI0ck]

@krucjan Wygląda w środku jak mięso oddzielane mechanicznie xD

[A.....n]

@krucjan a co z ananasem

[lajsta77]

@krucjan: i silikonowe do pieca? na wysoka emperature?

[Tryggvason]

@krucjan polecam też zapiec w takiej formie jajka owinięte boczkiem :)

[stuparevic]

@krucjan ale co to jest

[bartekpankol]

W ostatniej schabowego odgrzewasz?

[open_or_die]

@lajsta77 foremki wytrzymujące do 800 stopni nawet znajdziesz ( ͡º ͜ʖ͡º)

[zdjecie_z_wenszem]

@krucjan: wygląda jakbyś śląską pokroił w plastry i powsadzał w kółka

[STASZEK_WIERTARA]

@Tryggvason: i na oko jak długo piec takie jaja?

[Tryggvason]

@STASZEK_WIERTARA Owijasz ranty wgłębienia plastrem boczku, wbijasz jajko i tak na oko 10 minut w 180 stopniach. Najlepiej obserwować żeby żółtko na zewnątrz się nie ścięło i będzie gitara.