@mirko_anonim: u mnie terapia działała, jak na nią chodziłem, a jak przestałem, to objawy wróciły, tak czy siak, uważam, że terapia mało daje

ale zapłaciłem już za nią tyle, że głupio mi ją kończyć bez żadnych efektów.

a wydawać więcej kasy na coś co nie przynosi w Twoim wypadku efektów nie jest Ci głupio?
@mirko_anonim:

Anonim (nie OP): Spróbuj terapii Gestalt. U mnie też brak depresji, brak zaburzeń itd i widzę efekty.
Action pointy: przychodzę z problemem a terapeuta pyta „czego ode mnie potrzebujesz?”. Zaczynam rozumieć własne mechanizmy a potem przekładam na działania. To tak w skrócie.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
·Pokaż całość

Anonim (nie OP): Ja chodziłem około 10 miesięcy. Przyczyna mojego pójścia na psychoterapię była podobna jak w Twoim przypadku. Wcześniej byłem też u 2 lekarzy psychiatrów. Po tej przygodzie mam 3 różne diagnozy i żadnej nie uważam za wiarygodną.
Strata czasu i kasy, kończ to szybko, tylko na koniec weź sobie jakąś historię choroby, zobaczysz jak bardzo nie byłeś słuchany i rozumiany ( ͡° ͜ʖ ͡°)

─Pokaż całość

@mirko_anonim: Jest tylko jedno rozwiązanie.