[Samowski]

Na ile aktualna i miarodajna jest ta strona? https://thefitness.wiki/
Wydaje się bardzo dobra pod względem bazy informacji jeśli chodzi o siłownię.
#silownia #mikrokoksy

[kashlak_]

@Samowski: tak

[VaeginaAirlines]

@Samowski Jest OK chociaż mam swoje zastrzeżenia do niektórych programów które są tam rekomendowane, np taki nSuns jest poroniony i drogą do kalectwa dla większości osób, nawet sam autor po latach tak uważa.

No i klasycznie jak to w internecie focus na programach powerliftingowych które nie są dla każdego.

[Samowski]

@VaeginaAirlines ciężko teraz znaleźć dobre, merytoryczne strony, bo wszystko z------e reklamami trenerów, planów, diet :/