@mirko_anonim: zastanów się czy kolagen w ogóle może się wchłonąć oralnie , skoro sie cały hydrolizuje jak każde inne białko xd

@mirko_anonim: Tylko proszek. Z tego co wiem najtaniej wychodzi Ostrovit. W załączniku wysyłam też inne suple które mogą pomóc. Aczkolwiek na stawy nie ma nic skuteczniejszego niż odpowiedni ruch.

@programista15cm: Tak może. Hydrolizowany kolagen nie rozkłada się całkowicie do pojedynczych aminokwasów a w części rozpada się do peptydów i to właśnie one pomagająPokaż całość

Anonim (nie OP): Biore ten w proszku i jest super. Stawy nie skrzypia, zwlaszcza kolana przestaly. Najlepiej cenowo wychodzi. Bierz ten Premium on ma tez bostwelie oraz konska dawke wit. D i E

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: razzor91

@Pan_Szeryf: dzięki. To jaki kupić?

@programista15cm: Tak jak napisałem jak używam Ostrovit w prochu (bydlęcy, nie rybny) (kolagen I i III)). Jest jeszcze kolagen typu II i jak go stosowałem to najtaniej wyszedł mi Bicaps.

Nie zaliczyłbym go oczywiście do suplementów "S tier" jak kreatyna, wit. d czy omega 3. To taki bardziej B - C tier.