[Retropx]

Jak powiedzieć różowej sposób subtelny ać zrozumiały żeby wzięła się za siebie? (chodzi o odchudzanie)
#zwiazki #rozowepaski #silownia #dieta #kiciochpyta

[arinkao]

dla mnie nie będzie się zmieniać.

@Retropx: I dla siebie też się jej nie chce. Masz odpowiedź.

Dlatego subtelne sposoby można sobie odpuścić. Zacznij sam spędzać czas zarezerwowany dla ludzi normalnych z kondycją, jeżeli nie góry to inny sport. Jeśli możesz to ze znajomymi, a najlepiej żeby w tym gronie oprócz kumpla była szczupła baba.
Tu nie ma się nad

[LongWayHome]

@arinkao:

A jak zacznie narzekać na starych ludzi i na starość to ją pocieszaj że i tak nie dożyje bo otyli żyją krócej z uwagi na otłuszczone serce.

Radzisz tak z doświadczenia? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[arinkao]

@LongWayHome: Tak, jestem twoją starą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Glikol_Propylenowy]

@Retropx: Widziały gały co brały. Po prostu powiedz jej, że jeśli nie schudnie to z wami koniec, bo taki ludzik Michelin jakim jest przestał Cię już pociągać fizycznie i chyba sobie założysz tindera. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[TheOneWhoKnocks]

@Retropx zacznij chrumkac w jej obecności ale tak subtelnie

[i.....h]

@Retropx: chrumkaj jak zagląda do lodówki albo przynosi kolejny batonik. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[czescmampytanie]

@Retropx: jak ktoś sam nie będzie chciał schudnąć to go nie zmusisz. możesz jedynie powiedzieć ze dla ciebie to problem i podziękować za zwiazek kiedy skończy sie twoja cierpliwość.

[davidero69]

PS siłownia nic nie da jeżeli się nie ogarnie diety, 90% efektu to dieta.

@heniek_8: kto ci takich bzdur naopowiadał? zwiększy aktywność = spalanie kcal, więc przy niezmienionej diecie zacznie chudnąć.

[snnop93]

@Retropx taktyczny

[czescmampytanie]

dla mnie nie będzie się zmieniać.

@Retropx: ten związek i tak nie ma przyszłości

[sylben]

@Retropx: może powinnaś więcej się ruszać, bo ostatnio roztyłaś się jak świnia

[heniek_8]

@davidero69: teoretycznie tak, a w praktyce np/ jazda rowerem to jest ze 300 - 500 kcal na godzinę
a zjeść 300-500 kcal to wyjmujesz batonik i zrobione w minutę

dlatego powstrzymać się od zjedzenia większych porcji to jest priorytet nr 1 a kilka godzin na rowerze w tempie sportowym - jak ktos lubi to niech robi

gorzej jak godzinę jeździł na rowerze i daje sobie za to "nagrodę" w postaci

[se_mallo]

@Retropx: opcje są dwie: albo zamknięcie w piwnicy na przymusową głodówkę albo musiszwzbudzić cholernie mocną zazdrość ale tu ryzykujesz, że to ona cię prędzej kopnie w dupę xD

[yaminessam]

@Retropx mówisz jej, że znalazłeś nowy sposób wspólnego spędzania czasu. Chciałeś wcześniej np. biegać sam, ale stwierdziłeś że wolisz robić coś z nią dlatego proponujesz żebyście razem zaczęli jeździć na rowerach albo chodzić na basen. Jej ego będzie polechtane i trudniej będzie jej odmówić. Jak zaczniecie to musi dostawać małe nagrody żeby się szybko nie zniechęciła, np. masaż albo jakiś mały kosmetyk. Regularnie ja też komplementuj w stylu, że widać już,

[eloar]

@Retropx: możesz jej zacząć mówić per pączuszku. cokolwiek powiesz i tak będziesz miał #!$%@?. Jak sama nie wymyśli, że idzie na siłownię i bierze się za siebie, to jesteś w każdej sytuacji na przegranej pozycji. W każdym możliwym scenariuszu będziesz tym złym, który jej nie akceptuje taką jaką jest.

[Bloodaxis1]

@Retropx: z @Hissis - em niech sie pokoleguje z pol roku. Zobaczysz jak schudnie ( ͡º ͜ʖ͡º)

[pietryna123]

kto ci takich bzdur naopowiadał? zwiększy aktywność = spalanie kcal, więc przy niezmienionej diecie zacznie chudnąć.

@davidero69: Zwiększona aktywność. Siłownia nie spala kalorii tylko uszkadza mięśnie i w reakcji powoduje regenerację z naddatkiem (przy odpowiednio częstym bodźcu).
Dużo lepiej od 1,5h treningu siłowego grubej osobie zrobi 1,5h spaceru/marszu, czy jazdy na rowerze. Pływanie odradzam, bo wg mnie bez umiejętności trudno wejść i utrzymać się w odpowiedniej strefie tętna.

Co nie

[najciemniej]

@Retropx: ja powiedziałem: chyba nie chcesz wyglądać jak ja? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
już 5 miesięcy na siłowni

[najciemniej]

@PEKLONIKON: świetny patent, Mówisz jej że lubisz ruchać chude, wysportowane laski a ona z zazdrości idzie na siłownię

[Usmiech_Niebios]

@Retropx: powiedz że wpadłeś w jej pole grawitacyjne
powiedz że dodatkowy cień który daje w lecie jest super
powiedz że super że jest w ciąży bo zawsze chciałeś być ojcem
daj znać jeśli potrzebujesz dalszych instrukcji