Aktywne Wpisy
Viado +65
Serio nie ma ważniejszych tematów niż in vitro? Gospodarka upada, kryzys na granicy z ukrainą a tymczasem dla lewactwa jak zwykle najważniejsze są sprawy związane z ruchaniem
#sejm #bekazlewactwa #konfederacja #polityka
#sejm #bekazlewactwa #konfederacja #polityka
andbatros +60
@Taczka: Jesteś jakimś hitlerowcem?
;>
Lektura słownika języka polskiego, wielotomowego, podczas obchodzenia ciężarówki. Np. postój 4,5 godziny, to akurat godzina lektury podczas marszu...
Po prostu jedz mniej, bo jesz za dużo.
@pepek84: ale na stary czas czy na nowy?
@Taczka:
Utnij nogę.
@pepek84:
Kompletna bzdura. Nie ma znaczenia o której chodzisz spać, co jesz, jaki prowadzisz tryb życia, czy i o której jesz śniadanie itp. Ważne, żeby nie jeść po 18 - tylko uważaj na zmianę czasu. ( ͡° ͜ʖ ͡°) XXI wiek, a ludzie dalej takie dyrdymały wypisują.
Jedzenie przed spaniem jedyne co może
@pepek84 przecież gość napisał, że jeździ ciężarówką więc nie picie alkoholu odpada.
@Limonene: Na aktualny zegarkowy.
ważyć się codziennie w tych samych warunkach laboratoryjnych (czyli po kawie i dwójce np);
Starać się mieć ze 3-4 dni w tygodniu z bilansem kalorycznym poniżej kreski ok. 400kcal, a resztę tygodnia mieć mniej więcej na zero - unikać dodatniego bilansu jak ognia (jeden dzień dodatniego bilansu to potem jeden dzień na odrobienie straty i drugi