Wpis z mikrobloga

169 932,41 - 36,23 = 169 896,18

Dziś miałem wielką gratkę i przyjemność. Dwójka znajomych zgłosiła się do mnie z chęcią zrobienia 30+ w umiarkowanym tempie i ze startem o 7 rano (ʘʘ) Rzadko mam okazję pobiegać w miłym towarzystwie, więc tylko zakomunikowałem żonie że znikam o 6:30 i wracam koło 10 ( ͡ ͜ʖ ͡)

Doleciałem na miejsce, po paru minutach mieliśmy komplet i śmignęliśmy w trasę. Absolutnie bajkowa pogoda, cudne Słońce i -2°C, które na koniec biegu zamieniły się na +2. Biegło się cudownie, nie mieliśmy parcia na tempo tylko staraliśmy się nie wypadać za bardzo ponad 5:10 i cała trasa w sumie była przyjemnym truchtem w tempie konwersacyjnym (ʘʘ)

Czuję się cudownie zrelaksowany po tym biegu ( ͡ ͡ )

Czego i Wam życzę, a przy tym równie cudnej niedzieli!

#enronczlapie #biegajzwykopem #bieganie #ruszkrakow #sztafeta
Pobierz
źródło: 066AA3EA-C7FB-454D-8242-28A83A052113
  • 7
@enron zrelaksowany po prawie maratonie


@piotria: sam byłem i jestem zaskoczony tym jakiego powera mi ta przebieżka dała (ʘʘ) Chyba po prostu zwierzę stadne jestem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@enron jesteś terminatorem. ja uważam że biegam dużo robiąc ok. 210 km miesięcznie ale Ty jesteś z kosmosu.


@piotria: jestem po prostu nałogowcem. W sumie lepszy taki nałóg niż inny ( ͡º ͜ʖ͡º)