Wpis z mikrobloga

251 545 + 46 = 251 591

Widzę że razem z @OscarDeLaRenta idziemy tym samym planem treningowym xdd

Z tą jedną różnicą, że ja ważę 10kg więcej...

Ale wracając do meritum - wczoraj poszło słabo, miało byc 95/105/95, ale lepsze to, co jest na zrzucie niż nic.

Jeśli następny taki trening (długie interwały) pójdzie tak jak powinien, to robię test ftp (wg komentarza @Hipodups).

#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift

Skrypt
źródło: Zrzut ekranu 2023-03-01 110500
  • 4