[KatowickaChupacabra]

Mirki 1 grudnia było 159,7kg, dzisiaj rano 155,5kg. #!$%@?ć grubasów, mnie też #!$%@?ć bo zeszła ze mnie woda tylko, ale teraz atakuje tłuszcz. Za rok będę wyglądał jak Mariusz Pudzian. Trzymajcie kciuki. #chudnijzwykopem #odchudzanie

[dawidk162]

@KikU: na początku zaczęły się problemy z woreczkiem żółciowym, no to do wycinki, rok spokoju - kamienie na trzustce i OZT - w międzyczasie wylądowałem na hematologii z podejrzeniem nowotworu krwi, ale to niekoniecznie było przez odchudzanie.

[KikU]

@dawidk162: Oj przykro ( ͡° ʖ̯ ͡°) trzymaj się tam Mirku

[dawidk162]

@KikU: e tam, już jest legancko, miało nie być alkoholu do końca życia, tłustego jedzenia, po 2 latach czytania co i jak na zagranicznych forach okazało się, że tylko w polszy tak #!$%@? "leczą" trzustkę ( ಠ_ಠ)

[KatowickaChupacabra]

@JaTuTylkoOgladamObrazki: 12000

[KatowickaChupacabra]

@Glikol_Propylenowy: Szczerze mówiąc to tyłem całe życie i funkcjonuje mi się normalnie. Umiem zrobić szpagat, przejadę 150km w dzień na rowerze. Z kondycją i mobilnością jest ok. Trudno mi ocenić jak się żyje bo nie wiem jak to jest byc chudym

[K.....a]

@KikU: Nie wiem jak w innych, ale u mnie w mieście np. masz spotkania z dietetykiem, który omawia twoją dietę, kontroluje dzienniczek posiłków. Bardzo fajne jest kontrolowanie przez nich wagi bo robią to za pomocą urządzenia, które dokładnie podaje ci ile w tych kilogramach masz tłuszczu, mięśni i wody więc wiesz czy schudłeś czy tylko zrzuciłeś wodę, albo może ci się wydawać że twoja waga stoi, a tak naprawdę straciłeś tłuszcz

[KikU]

@Krasnalica: brzmi całkiem fajnie, jeśli nie ma się ku temu warunków, by to zrobić w domu. Bardziej się zastanawiałem, czy jest w tym też np. wsparcie psychologiczne, bo ostatnio o takiej formie opowiadał mi lekarz rodzinny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[K.....a]

@KikU: U mnie takiego wsparcia nie ma, albo o nim nie wiem. Jak tak patrzę to najważniejsze wsparcie jakie można mieć to te w domu. Jeśli z kimś mieszkasz to albo jest w tym z tobą, albo nic z tego nie będzie.

[pieczony_szczur_z_ogniska]

@KatowickaChupacabra: Ja jak odstawilem tylko cukier, slodycze i chipsy to -1kg wagi w dol tydzien w tydzien szlo

[SNUPPi]

@KatowickaChupacabra przy takiej wadze to wystarczy dwójkę zrobić i 4 kg schodzi xd

[KatowickaChupacabra]

@SNUPPi: XD jak już wysram z 15kg to zawołam na aktualizacje

[Glikol_Propylenowy]

@KatowickaChupacabra: wiesz co? Zdarzyło mi się ważyć maksymalnie 105 kilo i różnica pomiędzy tym, a moja obecna waga, czyli 70kg jest kolosalna. Wcześniej dużo się pociłem, było mi gorąco po niewielkiej aktywności, zapałem, kiedy musiałem wejść po schodach na 4 - 5 piętro z wiązaniem butów też był problem, bo brzuch przeszkadzał, kiedy próbowałem się schylić i je zawiązać xd na siedząco to w ogóle był z tym koszmar, dlatego wiem

[KatowickaChupacabra]

@Glikol_Propylenowy: Mi te wszystkie czynności przychodzą łatwo bo nie mam porównania. Jak się uda schudnąć to będę miał coś do powiedzenia XD