[Eustachy_goli_pachy]

Co mogę z tym zrobić?
Co zimę jak zaczyna już poważnie brakować słońca pękają mi kciuki przy paznokciach do krwi. Teraz zamiast paznokci wysuszyła się skóra pomiędzy palcami i też widać małe pęknięcia które pieką.

Lykam witaminę D, cynk, minerały, omegi, zdrowo się odżywiam itp. Nie zmienia się za wiele w mojej diecie pomiędzy latem a zimą a męczy mnie to już parę lat.

Ręce smaruje kremem a+e Linovit

#zdrowie #medycyna #zima #kosmetyki

[360obrot]

@Eustachy_goli_pachy: mialem posobnie uzywam kremu garnier za kilkanascie zł. Pomaga

[p.....k]

@Eustachy_goli_pachy: to nie przez brak słońca tylko zimno. Polecam Cicalfate do rąk (a już absolutnie koniecznie jakikolwiek krem barierowy) + ciepłe rękawiczki, chroniące przed wiatrem

[Tessadija]

@Eustachy_goli_pachy:
A stosujesz suplementy, wit. z grupy B, D, cynk?
Dodatkowo krem z mocznikiem

[Cepion]

@Eustachy_goli_pachy: jak często smarujesz?

[luslom]

@Eustachy_goli_pachy: Byq żaden krem nawilżający tylko natłuszczający. W dużym skrócie: skóra ma warstwy. Jedna z nich - lipidowa - jest uszkodzona. Ta warstwa jest barierą która zatrzymuje wilgoć, chroni przed zimnem. Zimne powietrze = suche powietrze. Ty masz 36,6 - woda odparowuje, skóra jest sucha, nieelastyczna, pęka...

Kroki do wykonania:
- ograniczenie mycia rąk (są tacy co myją chorobliwie za często)
- mycie rąk szarym mydłem, może być biały jeleń w płynie.
- po każdym myciu smarowanie, nie nawilżającym a czymś co ma np. glicerynę, lanolinę, inne (ma

[misiek735]

@Eustachy_goli_pachy: krem z czerwoną zakrętką neutrogena na noc. Na dzień krem z Lidla cien sos concentrated hand cream.
No i przestań tak często walić konia bo od tego ręce się wysuszają...

[NaChuiMiTaCHata]

po każdym myciu smarowanie, nie nawilżającym a czymś co ma np. glicerynę, lanolinę, inne (ma być tłuste)

@luslom: gliceryna jest higroskopijna i jej w szczególności powinno się unikać o tej porze roku

[Eustachy_goli_pachy]

@enzomatrix: @elukubracja_depresji: @UlanaGraszka: @severnight: @eggdog: @Neonox: @factoryoffaith_: @powaznyczlowiek: pracuje na dworze i często coś robię rękąmi więc marzną, mokną, i są suche. Całe życie czymś smaruje, Nivea już nie lubię bo nie pomagał. Wszystko przeczytam i spróbuję. Dzieki za rady pomoc!

[Steasy]

@Eustachy_goli_pachy: jak pracujesz na zimnym to ogarnij ten krem https://allegro.pl/oferta/o-keeffe-s-working-hands-krem-do-suchych-rak-96-g-12966828448

miałem ten sam problem - smarowałem dwa, a potem raz dziennie i pomogło. Teraz profilaktycznie. Masz też warstwę ochronną jak tym posmarujesz i nie zostawia tłustych rąk. Po umyciu rąk, dalej czujesz, że są posmarowane.

Nic innego mi nie było w stanie pomóc.

[Steasy]

@Eustachy_goli_pachy: dodatkowo, nie wiem ile w tym prawdy, ale słyszałem, że kremami na bazie wody nie powinno się smarować rąk na zimnym. Sprawia, że bardziej CI wysusza dłonie. Nie wiem czy to urban legend, ale ja unikam takich praktyk :D

[Eustachy_goli_pachy]

@aovv: @luslom: zobaczymy

[aovv]

@Eustachy_goli_pachy powodzonka

[Eustachy_goli_pachy]

@aovv: już mi lepiej(｡◕‿‿◕｡)

[ciasteczkowy_otwur]

@Eustachy_goli_pachy: jak pracujesz na dworze w zimie to zapomnij że to ci zejdzie, musiałbyś na jakiś czas zmienić warunki i to zaleczyć

[Eustachy_goli_pachy]

@ciasteczkowy_otwur: w tym roku się nie uda

[artekF]

Smaruj rece i tyle

[Fachmann]

@Eustachy_goli_pachy: wolaj jak pomoże mam podobnie nawet czasem latem

[Gagar]

@Eustachy_goli_pachy: jeszcze możesz wit B1, B5 i B7