[Bartekgkw]

Wiadomo ze jest dużo innych czynników ale myślicie ze d-----------c 30kg masy w rok doszłoby tez 30kg albo i więcej na ławie? XD
Jak się u Was przekłada przybranie większej masy na ławie?
#mikrokoksy

[brakloginuf]

@Bartekgkw: y nie

[OttoVonAnus]

@Bartekgkw: zależy od aktualnych wyników i stażu, ale nie będzie to 1:1

[Felix_Camora]

30kg masy w rok doszłoby tez 30kg albo i więcej na ławie?

@Bartekgkw: ???

[Beeercik]

@Bartekgkw: 30kg masy w rok xD Chyba, że pytasz w imieniu wszystkich ziomków z klasy, to może łącznie tyle uzbieracie

[FeC7800]

@Bartekgkw: W ciągu roku 30kg? A co masz zamiar robić przez pozostałe 6 z 12 miesięcy? Zakładam lekką masę 1kg/tydzień

[Damian_TS]

@Bartekgkw: jak ktoś jest słaby i młody stażem oraz zrobi 30 kg swiniomasy (bo innej się nie da) w rok, to jest to możliwe.

[Bartekgkw]

Wow zapytałem o jakiś abstrakcyjny scenariusz do którego trzeba uruchomić troszkę wyobraźni i wykopowym doktorkom przegrzalo styki XD
30KG MASY W ROK HEHE PRZECIEŻ NIKT NIGDY TAK NIE ZROBIŁ HAAAAAA

[vizori]

@Bartekgkw: Powiem Ci tak, w pierwszym roku na siłowni tyle d-------m (doszedłem ze 108 do 143kg) i ławka nie poszła jakoś lepiej niż przy normalnym tempie masowania XD

[Saprofit]

@Bartekgkw: bo zadajesz z d--y pytania, to się dziwisz, że nie ma feedbacku xD
Odpowiedzi są następujące: tak, nie, to zależy.
To tak samo, jak zapytać, ile czasu zajmie zrobienie 200kg w przysiadzie. Dla jednego będzie to 3 miesiące dla drugiego nigdy.

[stefan8800]

@Bartekgkw: u mnie każdy kg w facie to przełamanie ściany na płaskiej, od przytycia 5kg pobiłem 110x10 na 122x10 w mniej niż 2 miechy xD ale przez to nie mam mentala na przejście na redu jak będzie potrzeba

[Bartekgkw]

@Bartekgkw: bo zadajesz z d--y pytania, to się dziwisz, że nie ma feedbacku xD

Odpowiedzi są następujące: tak, nie, to zależy.

To tak samo, jak zapytać, ile czasu zajmie zrobienie 200kg w przysiadzie. Dla jednego będzie to 3 miesiące dla drugiego nigdy.

@Saprofit: No jakoś potrafią niektórzy normalnie odpowiedzieć i napisać jak u nich było, ale nieee doktorki musza wyśmiać bo się naoglądali seba kota na YouTube i

[bdm_bq]

No jakoś potrafią niektórzy normalnie odpowiedzieć i napisać jak u nich było, ale nieee doktorki musza wyśmiać bo się naoglądali seba kota na YouTube i wszędzie odpowiadają TO ZALEŻY HEHE

@Bartekgkw: no bo to zależy. Jak 100 osób opisze Ci swoją historię nabrania "30kg świniomasy" w kontekście wyciskania, to do takich wniosków dojdziemy: to zależy - bo u każdego pewnie wyjdzie trochę inaczej.

Ja bym obstawiał w ciemno wzrost o

[DywanTv]

@Bartekgkw: Tak duża zmiana wagi raczej by przeszkodziła. Po prostu człowiek powyżej pewnego poziomy wagi już źle się czuje. U mnie np. to jest około 105 kg. Potem zaczynam się już czuć ciężko i treninig też idą gorzej. Więc oczywiście zależy z jakiego punktu startujesz, ale jako natural to według mnie tak z 10 kg byłoby optymalnie przez ten powiedzmy rok nie zaczynając z byucia bardzo chudym oczywiście

[Towarzysz_Pawulon]

@Bartekgkw: @Beeercik: jak wbiłem na sterydy to zrobiłem 15kg w 4 miesiące, więc 30 w 12 to nie żaden problem

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DywanTv: 128 się u mnie robi ciężko. Ale to się przesuwa jak dłużej utrzymasz wyższą wagę.