[veracholera]

222 213 + 24 + 19 + 26 = 222 282

Jazdy na chomiku.
359 TSS w tym tygodniu, a zakładałem tygodniowo 400, więc w sumie to nie wiem czy machnąć jeszcze godzinkę w tlenie w tym tygodniu i fajrant czy standardowo jechać jak zawsze.

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

[Hipodups]

@veracholera: i co ta godzina w s2 ma wnieść po za podbiciem tss? imo za krotko ma tlen, juz lepiej aktywną regeneracje. no i dzisiaj piątek, to jak to tak koniec tygodnia?

[veracholera]

@Hipodups: no normalnie w sobotę jeszcze wskakuje godzina jazdy, a w niedziele właśnie około 2h tlenu, a tutaj już się tak dużo wysiłku nazbierało, że nie chce się przetrenować, chociaż na chwilę obecną nie czuje się w ogóle zmęczony

[Hipodups]

@veracholera: no to cos zle rozplanowane :) wyjdzie Ci z 600tssow, w tym okresie trochę dużo, szczególnie jeśli dobrze kojarzę to staż jest niski. Nie wiem co tam jutro planujesz, ale moze dobrym pomysłemm jest zrobic tylko niedziele?