Też tak macie, ze rano nic nie przełkniecie do jedzenia xD. Ja jem śniadanie dopiero około 10-12, zależy jak wstane. Co najmniej 3h potrzebuje żeby "zglodniec".
@diway: Nawyk jedzenia śniadanie jest czymś, co można wypracować, zajmuje to trochę czasu. U mnie przyzwyczajanie do śniadań zajęło ok. 3 miesięcy. Przez 25 lat nie jadłem nic z rana, a teraz godzinę po wstaniu już mnie ssie i lecę jeść. Jest to zdrowsze dla organizmu, niż siedzenie głodnemu.
@diway: bo kiedyś rano śniadanie się jadło żeby mieć siłę pracować na polu, teraz śniadanie ludziom nie jest potrzebne do klikania w kąkuter. A skoro musisz czekać kilka godzin żeby coś zjeść to widocznie Twoi przodkowie też tego nie robili, jesteś jakimś szlachcicem
@diway: rano to najpierw kubek herbaty i tak po godzinie zachciewa mi się jeść.
Jak byłem na diecie (siłownia i takie inne), to żeby wmusić w siebie rano cokolwiek przed wyjściem do pracy kupiłem sobie Apetizer (takie coś dla dzieci na apetyt). Może wydałem kilka złotych na niezbyt smaczny syropek, ale za to nie działał ( ͡°͜ʖ͡°). Nauczyłem się wciskać w siebie jajecznicę, popychać chlebem
@diway: ja mam tak że swoje całe dzienne zapotrzebowanie kaloryczne zjadam w jednym posiłku, najczesciej pozno wieczorem. W ciagu dnia nie czuję glodu.
#jedzenie #foodporn #sniadanie
źródło: comment_16662623148GfgUyDiQ9XrvqEV87uiEn.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
@red7000: Zdrowe to jest sezonowe glodzenie sie
@elukubracja_depresji: Jak ktoś lubi i robi to odpowiednio, nic to nie zmienia w moim poście.
I śniadanko jakieś 3h po wstaniu.
Jak byłem na diecie (siłownia i takie inne), to żeby wmusić w siebie rano cokolwiek przed wyjściem do pracy kupiłem sobie Apetizer (takie coś dla dzieci na apetyt). Może wydałem kilka złotych na niezbyt smaczny syropek, ale za to nie działał ( ͡° ͜ʖ ͡°). Nauczyłem się wciskać w siebie jajecznicę, popychać chlebem