[diway]

Też tak macie, ze rano nic nie przełkniecie do jedzenia xD. Ja jem śniadanie dopiero około 10-12, zależy jak wstane. Co najmniej 3h potrzebuje żeby "zglodniec".

#jedzenie #foodporn #sniadanie

[anonim1133]

Zdrowe to jest sezonowe glodzenie sie

@elukubracja_depresji: W sensie żeby głodzić się latem albo zimą? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Posty są zdrowe, tak. Ale akurat niedawno zdaje się opublikowano badanie mówiące, że post lepiej zostawić na drugą część dnia i posiłki spoczywać od rana.