[randall]

To się nazywa mocny finisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #biegajzwykopem #heheszki #krakow #sport

[R.....t]

@randall: bieganie jest zdrowe, ale dystanse do 10km

[CamusVevo]

@Roquefort: [potrzebne źródło]

[R.....t]

@CamusVevo: Chłopski rozum. Przerabiałem maratony i pół maratony, to nie są zdrowe dystanse na dłuższą mete, ale nikt nikomu tego nie zabroni, lepsze to niż siedzenie w piwnicy i granie w gierki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[CamusVevo]

@Roquefort: też przerabiałem maratony i połówki i nie podzielam tej opinii xD

[R.....t]

@CamusVevo: Powodzenia w takim razie w dalszych biegach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[awiner]

@randall: a ja uważam że porywanie się na maraton bez odpowiedniego przygotowania nie jest zdrowe

[sztafet]

Wysiąść na półmaratonie organizowanym na jesień to jednak osiągniecie

[randall]

@awiner: Zgadzam się w 100%

[Ark00]

Wysiąść na półmaratonie organizowanym na jesień to jednak osiągniecie

@sztafet: a co mu się stało? Kondycyjnie siadł czy kolano wybuchło? Bo jak to drugie to nie jest jakieś spore osiagniecie

[randall]

@sztafet: Wbrew pozorom było całkiem ciepło ;)

[sztafet]

@Ark00: Wygląda na kondycję, nogi ma podgięte równo, klasycznie jak na tryb waty po zbyt dużym wysiłku biegowym.

[sztafet]

@randall: Moim zdaniem jesień to najlepsza pogoda na biegi, najgorzej na wiosnę. Kiedyś biegłem półmaraton Marzanny i to były pierwsze ciepłe dni. Zupełnie mnie rozmontowało, za ciepłe ubranie i cały plan poszedł w piach. Na jesień z kolei odwrotnie, jest się wyćwiczonym na wyższe temperatury przez bieganie w lato. Chyba, że ktoś poszedł od strzała, to faktycznie można się zdziwić :p

[Ichirooo]

@randall: Biegłem na tym półmaratonie,i najbardziej smutno mi było jak widziałem że niektórzy ludzie wyczerpali całkowicie swoją energie do biegu i musieli się zatrzymywać ;c Mi akurat ten półmaraton poszedł dość dobrze alee np jak w kwietniu biegłem maraton w Krakowie to pod koniec też mało brakowało żebym wylądował na noszach jak ten gościu z filmiku bo końcówka u mnie to była całkowicie walka z głową a po samym już

[zt_im]

@randall: ja raz przebiegłem 10km. Tak skończyła się moja przygoda z bieganiem xD

[randall]

@Ichirooo: Ja też w nim biegłem i też widziałem sporo wyczerpanych ludzi. Ja sam przyznam bez bicia, że planowałem wykręcić najlepszy wynik w tym sezonie, ale za mocno pobiegłem pierwsze 10km, totalnie zakwasiłem mięśnie i musiałem mocno zwolnić żeby nie skończyć jak ci ludzie. Mnie dodatkowo zastanawia co się dzieje z ludźmi, którzy czołgają się już na 3-5km bo i takich mijałem :)

[aukolb]

@randall: nie wiem jak można się doprowadzić do takiego stanu, przecież jest million sygnałów przed taką sytuacją xD

[m.....n]

@Roquefort: połówka jeszcze jako tako, ale klepanie 42km po asfalcie w mieście to męczarnia

[Ark00]

@aukolb: w sumie jak to jest meta to pewnie pocisnął za mocny finisz

[aukolb]

@Ark00: ale pewnie z 5km miał wczesniej objawy, bo tak to się nie dzieje od tak, już wcześniej musiał być wycięty :D

[PurpleHaze]

@randall: wroclaw maraton w 2011 roku. Bylo mega goraco, ponad 30 stopni, plus pelne slonce na mocno asfaltowej trasie.
Kenijczyk padl przed sama meta, biegnac na drugie miejsce.

Gosc ktory zyje z biegania i maratony ma w malym palcu, tez nie ogarnal, ze juz nie da rady.

Tak samo pewno typ z filmiku, nie zawsze w trakcie biegu, psychika i myslenie dziala ( ͡° ͜ʖ ͡°)