[HausHagenbeck]

Mike Mentzer. Jeden z najbardziej niedocenionych kulturystów złotej ery. Zawsze w cieniu nadbogów Arnolda, Franka Zane. Ciekawa persona.
#silownia #mikrokoksy

[HausHagenbeck]

@Zacollinho: ładnie się z nami przywitałeś.

[Ustrojstwo]

@HausHagenbeck: poszukaj w jakim wieku on zmarł,oczywiście od sterydów

[h.....s]

@HausHagenbeck: Tworca metody treningowej, w ktorej wykonuje sie jakies piec serii na partie tygodniowo

[mizoginiusz997]

@HausHagenbeck: wielki doradca podatkowy poseł konfederacji a przy okazji doskonaly kulturysta

[Gniewo_]

@HausHagenbeck: 80's vibe

[O.....t]

@HausHagenbeck: Obrzydliwe.

[bst]

@hesuss: Cwiczylem ta metoda bedac naturalem :) ba, nawet bylem moderatorem dzialu na sfd ktory traktowal o takich alternatywnych metodach treningowych :))

[Gniewo_]

@bst: piekne czasy sfd, moda na lososia w kazdym posilku, 20 powtorzen na rzezbe, olej kokosowy, atlas cwiczen z gifami, przysiady z kolanami za linia palcow

[bst]

@Gniewo_: Raczej czasy kingkong’a.. to bylo jeszcze zanin sfd zamienil sie w zbiorowisko roznych forow tematycznych. Gdzies okolo a moze przed 2000 rokiem..

[DopeLifter]

@Gniewo_: To raczej odwrotność tego co Mike mówił, a później sam D Yates. Ogólnie bardzo ciekawa persona, tak samo jak jego sposób myślenia i podejście do życia na podstawie filozofii obiektywizmu Ayn Rand.

@bst: O uj, jak przed 2000, to ile lat ćwiczysz jak można wiedzieć?

[bst]

@DopeLifter: Mialem przerwe ale w sumie jakies 17

[technojezus]

@HausHagenbeck: sterydziarz

[P.....c]

poszukaj w jakim wieku on zmarł,oczywiście od sterydów

@Ustrojstwo: umarł w wieku 50 lat czyli żył zajebiście długo. Lepiej żyć intensywnie 50 lat i umrzeć gdy ma się względnie jeszcze siłę i sprawny umysł, niż umierać w wieku 80 mając demencję i srajac w pieluchę

[h.....s]

@bst: I jak efekty? Wspolczesna wiedza mowi, ze troche z dupy ten high duty, a jednak chlopy na tym rosly ;)

[DopeLifter]

@hesuss: @bst: Współczesna wiedza... W treningu silowym praktycznie nic nowego nie wymyślił nikt od 30 lat. Jedynie jakieś modyfikacje. Heavy duty nie high duty :D metoda jak najbardziej działała, tylko żeby ją trenować mądrze, trzeba było po prostu kumać co i jak. Dorian Yates tak trenował, a kim był to nie trzeba wspominać.

[Marmite]

@HausHagenbeck: ależ on był proporcjonalny

[bst]

@hesuss: Przeciez pochodna tej metody propaguje trainedbyjp.
Bylem zadowolonybz efektow. Dzis musial bym robic serie wymuszane a ze cwicze sam wiec nie praktykuje tego typu treningow

[DywanTv]

@DopeLifter: Nikt nie wymyślił nic od lat, dlatego juniorzy z kat 80-90 robią tyle co kiedyś było marzeniami SHW na bombie? Xd

[DopeLifter]

@DywanTv: Bo DOSTĘP do tej wiedzy jest 1000x łatwiejszy, jest internet w którym można znaleźć dosłownie wszystko. Do tego dostęp do lepszych środków (tutaj wiedza jest dużo większą), wieksza wiedza o żarciu, lepsze suple.