[Evidence]

#zycioweprawdy

[m.....a]

@Evidence: W ogóle warto zakupić/poczytać Tao Te Ching, jak dla mnie wielkie dzieło.

[Liquid_Snake]

@Evidence: Dobre, to musiał być mądry człowiek.

[Evidence]

@kawayo @magzsza: @Liquid_Snake: Anxiety, to ta słynna nerwica którą wmawia się ludziom że to bardzo poważna chorboa. Wystarczy spojrzeć na listę objawów i już każdego można podciągnać pod nerwicę. Mi się wydaję że środowisko w którym żyjemy oraz czas w jakim przyszło nam żyć działa na nas bardzo stresogennie. Stres powoduję nerwicę, nerwica powoduje objawy. Zamartwiamy się objawami i znowu wytwarzamy stresogenne sytuacje co prowadzi do więcej

[Liquid_Snake]

@Evidence: Wydawało mi się że anxiety to niepokój a nie nerwica...

[v.....s]

@Evidence: ja po 2 minutach medytacji byłem tak w-------y, że głowa mała. Lepiej na siłownie się przejść i wyładować na maszynach

[Evidence]

@Liquid_Snake: dosłowne tłumaczenie tak, medyczny odpowiednik to nerwica

[Evidence]

@vokus: ćwiczenia fizyczne to tez forma medytacji

[Liquid_Snake]

@Evidence: No nie wiem, byłem u lekarza jakiś czas temu i mówił mi że mam anxiety ale właśnie w sensie niepokoju.

[Evidence]

@Liquid_Snake: może się pomyliłem, nie ważne, ważne że rozumiesz moją tezę. Próbowałeś medytacji?

[Liquid_Snake]

@Evidence: Nigdy ale zawsze się nad tym zastanawiałem żeby spróbować bo jestem ciekaw jak to działa.

[Evidence]

@Liquid_Snake: ja juz od roku badam temat i sam sure uczę, jak chcesz to moge ci doradzić jak zacząć

[Liquid_Snake]

@Evidence: rzuć jakimś linkiem czy coś.

[Evidence]

@Liquid_Snake: https://www.youtube.com/watch?v=kVrnTNpVe5I&feature=youtube_gdata_player alan watts to mój mentor

[Liquid_Snake]

@Evidence: widzę że długie, dodałem i obejrzę w wolnej chwili, dzięki.