Aktywne Wpisy
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Javert_012824_xKJgzsHKaU,q60.jpg)
Javert_012824 +165
Sytuacja z Lęborka. Kto według was jest winnym tego incydentu?
#wypadek #polskiedrogi #samochody #motoryzacja #prawo #prawojazdy
#wypadek #polskiedrogi #samochody #motoryzacja #prawo #prawojazdy
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1673345968GZxK0OPjIWnSbGrEjjeaNR,w150h100.jpg)
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Zaczytanaa_FraLUKBhxz,q60.jpg)
Zaczytanaa +51
Do jakiego kraju chcielibyście wyemigrować/urodzić się i dlaczego akurat tam? U mnie w sercu niezmiennie od kilku lat Islandia - brak upałów, czyste powietrze, piękne krajobrazy i kolor niebieski na fladze
Dziś wypadał ostatni dzień subskrypcji zwift(chociaż jak patrzę za okno to chyba jednak nie xd), wiec postanowiłem podsumować zimę testem ftp.
No to rower na trenażer, Zwift i ogień, ftp poprzednie z listopada to 235w - 3,2 w/kg.
No i coś strasznie ciężko idzie, tętno 185 a średnie ftp w teście 220 i spada. Po 13 minutach zacząłem analizować watty i widzę, ze pomimo równomiernej jazdy zakres skacze 250-320-150-130-250 itd.
Przerwałem test, posadziłem różowego na rower i na normalnej jeździe różowego to samo - od 300 do 100 przy równomiernej jeździe.
No to kalibracja w wahoo, na zwificie i różowy jeszcze raz. I różnice były 20w a nie 120 w jednej sekundzie.
Wiec robiłem test ftp na nieskalibrowanym trenażerze XD
#rower #szosa #wahoo #trenazer
Zresztą ja i tak zwifta od dawna nie używam :p