[c.....i]

Brukselka gotowana 5 minut w osolonym wrzątku, potem zawinieta w połówki plasterków wędzonego boczku i zapieczona (180°C, ok 20 minut). Następnym razem przed zapieczeniem przesmaruje to sosem bbq

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
I wspierania mnie przez buycoffee.to
ziemniakizostaw

Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw

[blogger]

@chixi: a wycinasz z niej te małe twarde środki?

[BarkaMleczna]

@chixi: masz jakieś keto bbq, czy taka ilość nie ma znaczenia?

[Fr0g6ster]

@blogger: Wystarczy naciąć w krzyżyk i ładnie zmiękną

[Kuus]

@chixi: wszystko super gdyby nie brukselka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[c.....i]

@blogger a w życiu, nie ma sensu :)

@BarkaMleczna nie ma znaczenia ale mam roleskiego, ten który był w lidlu i biedrze

@Kuus też długo niezbyt lubiłam, teraz kocham ogromnie :)

[balbezaur]

@chixi: Czy Brukselka nie ma węglowodanów w dużej ilości?

[elokompaniero]

@chixi ale bym to jadła, uwielbiam brukselkę i boczek

[ElCiesiel]

@balbezaur chłopie, jedz ile zmieścisz. Póki węgle masz z samych warzyw (zwłaszcza zielonych), to nie przejmuj się żadnymi limitami.

[ElCiesiel]

@chixi jadlbym, ale wygląda na to, za dużo z tym #!$%@?

[balbezaur]

@ElCiesiel: ziemniaki to warzywa z węglami, chipsy są z ziemniaków, popcorn, ryż, kasza,

[wallygatorrrr]

@chixi brzmi fpyte, muszę kiedyś spróbować ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Flypho]

@chixi
Chyba jedyne warzywo którego autentycznie nie mogę przełknąć. Bójcie się Boga (╯︵╰,)

[cerbera]

@chixi: mozesz do smazonego boczku dorzucic ugotowana brukselke

[cerbera]

@Flypho: sprobuj w tej wersji inaczej tez bym nie zjadl

[c.....i]

@balbezaur 3g/100, całe nic :)

@elokompaniero to polecam też smażoną albo pieczoną z boczkiem i parmezanem :)

@ElCiesiel no trzeba to zawinąć, jak robisz pół kilograma to trochę to zajmie ;)

@Quimeen proszę bardzo :)

@Flypho pamiętaj że do niektórych smaków się dorasta ^^

@cerbera no mogę

[ElCiesiel]

@balbezaur to co wymieniłeś to węglowodanowe zapychacze i śmieciowe żarcie (chipsy i popcorn). Technicznie masz rację, ale chyba wszyscy wiedzą o co chodzi.

[pestis]

@chixi: wspomóż fundację dokarmiania mireczka