[Hipodups]

783 694 + 38 = 783 732

Trochę tlenu z rana jak śmietana. -6° i mgła. Co moze pójść nie tak? Nienwiem, wolałem nie sprawdzac i zrobiłem tripa scieżkami rowerowymi i zamkniętymi drogami mialo byc 2:30h w tlenie ale dalem sobie spokoj. Wpadly 2h. 93tssy z planowanych 106. Tlenu mniej ale za to pracy core by sie nie wywalic na nieodsniezonych sciezkach duzo. ( ͡º ͜ʖ͡º)

#rowerowyrownik #hiponaszosie #rower #szosa #wykoptribanclub

Skrypt | Statystyki

[mati1990]

@Hipodups: szosą w taką pogodę, serio? ja na crossie, opony na niższym ciśnieniu - 3,5-4 bary a i tak jestem posrany momentami jak mi sie błyszczy asfalt pod oponą ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Hipodups]

@mati1990: Na przełaju Mati :)
33c w tublesie, 2.8 bara przod 3 tył. Daje dade :)
A tag szosa to tak chyba z przyzwyczajenia poleciał.

[Masterczulki]

@mati1990: Mati pa tego.
@Hipodups: ten ma 25c z tego co pamiętam :D

[mati1990]

@Hipodups: też daje radę, kondycja sama się nie wyrobi

[mati1990]

@Masterczulki: od samego oglądania jestem połamany xD

[dybligliniaczek]

Co moze pójść nie tak?

@Hipodups: Black ice :) wczoraj na takiej czarnej ładnie odświeżonej drodze prawie wywinąłem orła idąc z buta.

[Hipodups]

@dybligliniaczek: wiem wiem, ale tego nie przewidziez. Ja w piątek, na drodze metrowej zawrociłem w miejscu :)

[Poemat]

@Hipodups: Jakie wartości masz na I i II progu tętna?

[Qardius]

@Hipodups: wczoraj na 35c był dramat momentami np. wpadając w lodową koleinę jak tył uciekał

[Hipodups]

@Poemat:
Progi wyznaczone na podstawie średniej tętna z godziny podczas wyścigu.
Wartosci dosć wysokie ale ten typ tak ma.
Mam znajomych u ktorych 5 strefa zaczyna się tam gdzie moj tlen sie kończy :)

@Qardius: potwierdzam. W piątek bylem w lesie i nie dalo sie jechac. Dzis więc asfalty, stare opuszczone lotnisko i sciezki rowerowe. I jakoś dalo rade :)