Aktywne Wpisy
![Adamfabiarz](https://wykop.pl/cdn/c0834752/97846dcb4fdbb14206ba0caa90547f91ab01a39cd8459819fd1f48d293867512,q60.jpg)
Adamfabiarz +39
Niska frekwencja w referendum wybitnie pokazuje ile jeszcze Polakom brakuje do np. Szwajcarów jeśli chodzi o przejmowanie się losami kraju oraz jeśli chodzi o zrozumienie clou demokracji. Nie da się być bardziej bezpośrednio demokratycznym, niż uczestnicząc w referendum. No ale ,,Nitras ze Szczerbą powiedzieli, aby nie głosować". Ech szkoda gadać.
#polityka #wybory #referendum #polska #szwajcaria
#polityka #wybory #referendum #polska #szwajcaria
#motoryzacja #samochody #mechanikasamochodowa
Mam auto z 1.5TSI 150KM, według producenta norma jaką musi spełniać olej to VW504 00/VW507 00.
Szukam 5w30 i znajduję następujące, spełniające powyżej podane normy:
CASTROL EDGE TITANIUM FST LL 5W-30
MOTUL SPECIFIC 5W30
MILLERS OILS XF 5W30
TOTAL QUARTZ INEO LONG LIFE 5W-30
Mobil 1 ESP 5W-30
Liqui Moly Top Tec 4200 Longlife III 5W-30
Valvoline SYNPOWER 5W30 XL-III C3 5W30
Ceny +/- są takie same. Nie ma
Mam auto z 1.5TSI 150KM, według producenta norma jaką musi spełniać olej to VW504 00/VW507 00.
Szukam 5w30 i znajduję następujące, spełniające powyżej podane normy:
CASTROL EDGE TITANIUM FST LL 5W-30
MOTUL SPECIFIC 5W30
MILLERS OILS XF 5W30
TOTAL QUARTZ INEO LONG LIFE 5W-30
Mobil 1 ESP 5W-30
Liqui Moly Top Tec 4200 Longlife III 5W-30
Valvoline SYNPOWER 5W30 XL-III C3 5W30
Ceny +/- są takie same. Nie ma
Cel - wysokobiałkowe słodycze.
Przepis pt. "Fondata" czekoladowa
1 slice ~ 42,5 g / 138 kcal / B 8,9 g / W 5,1 g / T 8,3 g
(całe ciasto po upieczeniu 425 g)
Składniki:
60 g białka (smak około czekoladowy, lub pasujący)
70 g mąki migdałowej
70 g masła orzechowego proteinowego czekoladowego (marki "go on")
230 g musu jabłkowego (bez dodatku cukru)
40 g czekolady (Wawel mleczna bez dodatku cukru, do płynnego wnętrza)
30 g mrożonych malin
Airfryer 160 stopni, 25 minut.
#mikrokoksy #gotujzwykopem #dieta
bialko serwatkowe
maslo orzechowe
jakies dodatki
@dezerter21: większość białek smakowych zawiera sukralozę, jako słodzik. Okazuje się, że sam w sobie jest to mocno wątpliwy zdrowotnie składnik, to dodatkowo wcale nie jest tak odporna na wysokie temperatury (pieczenie, smażenie), bo raz że może rozkładać się na dość mocno szkodliwe chloroglukozę i chlorofruktozę, to dodatkowo jeśli są tłuszcze (glicerol) to mogą powstawać chloropropanole.
Ogólnie lepiej jeść białko bezsmakowe, a jeśli smakowe, to nie wydziwiać z
@scuhcaj: Pewnie zeżarłbym całe, a dodatkowo dopił z litr jakiegoś napoju żeby węgle się zgadzały.
Masz tam info, że termiczny rozkład sukralozy zachodzi już powyżej 120*C, a są podejrzenia, że nawet w niższych temperaturach coś się dzieje - np w 98*C powstają PCAH.