[Cromm]

Dobra jednak ciągi dziś były nawet spoko i zrobiłem 3 jedynki po 200kg. Za tydzień na wpc raczej uda się wyrównać PR 225kg albo odrobinę pobić a jak nie to zrobię 3 szybkie czerwone i pójdę grać w kotora 2 XD. Na IDL we wrześniu chciałbym spróbować już podchodzić do 250kg w 3 podejściu

https://streamable.com/mjcqo6 1 seria
https://streamable.com/r5czbo 2 seria
https://streamable.com/k8nnci 3 seria

#mikrokoksy

[smok_bozy]

@Cromm: pozytywnie, ale te 225 to chyba niezły grinder będzie przy takim 200 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Saprofit]

@smok_bozy: martwy na treningu i martwy na zawodach, to zupełnie inna bajka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[smok_bozy]

@Saprofit: prawda, na zawodach może być nawet gorsza dyspozycja niż na treningu więc ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Saprofit]

@smok_bozy: to trzeba się wybitnie postarać ze zbijaniem wagi albo się pochorować xD

[smok_bozy]

@Saprofit: albo zawody mogą trwać 10 godzin i na martwe możesz być już wykończony, zdarza się tak podobno tez heh

[Saprofit]

@smok_bozy: dlatego tylko single lift ( ͡° ͜ʖ ͡°)