[szpinag]

Dziś jest ten pierwszy raz kiedy pojadę rano do pracy rowerem. Specjalnie wstałam wcześniej. Do tej pory jeździłam rowerem do pracy tylko wtedy, kiedy miałam na popołudnia. Rano jakoś nie mogłam się przemóc.
I powiem wam, że jazda rowerem do pracy to super sprawa. Gdzieś od połowy kwietnia stosuję dietę, a w połączeniu z prawie codziennym dystansem 23 km przejechanych na rowerze daje to super efekty. Schudłam już 6 kg od kwietnia, od marca będzie 8, natomiast od sierpnia 2020 12kg. I to mnie motywuje najbardziej żeby rano wstać i cisnąć. Miłego dnia wszystkim (｡◕‿◕｡)
#pracbaza #rower #odchudzanie

[D.....e]

@szpinag czemu mi nie odpisałaś

[szpinag]

@Decode gdzie

[D.....e]

@szpinag pokaz rower

@szpinag tutaj, mam 11 plusów, wiec chyba oni tez chcieli zobaczyć

[szpinag]

@Decode taki zwykły miejski, ale na przyszły sezon chcę kupić inny, bo czasem z niebieskim jeździmy po lasach i innych zadupiach, a na miejskim na cienkich oponach jest dość ciężko

[D.....e]

@szpinag on na bsgazniku, ty za kierownicą? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[szpinag]

@Decode on w koszyku raczej ( ͡º ͜ʖ͡º)
On ma swój rower, ale jak raz miałam mu go podprowadzić to dziwnie mi było, bo na takim góralu trochę inaczej się jeździ. Bardzo lubię mój rower obecny, bo super mi się na nim jeździ, ale trochę zmieniły mi się priorytety ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[D.....e]

@szpinag powiedz mu, aby ci kupił rower bo chcesz fajniejszy i duzo z nim jeździć

[szpinag]

@Decode to jest jakiś plan ( ͡º ͜ʖ͡º)

[D.....e]

@szpinag a czmeu przedtem mi nie odpisalas, 5 miesiecy temu

[szpinag]

@Decode bo zapomniałam i nie mogłam znaleźć zdjęcia roweru

[D.....e]

@szpinag innym nie zapomnialas (・へ・)

[szpinag]

@Decode przepraszam :(