[PodniebnyMurzyn]

Ja #!$%@?, to co w końcu jest lepsze? Za tydzień powiedzą, że znowu masło.
#dieta #dietetyka #mikrokoksy #jedzzwykopem

[krzysztofu]

@PodniebnyMurzyn: Jem masło bo mi smakuje, jak już nie mam masła to wole jeść suchy chleb albo robię sobie zapiekanki z oliwą :)

[yeloneck]

zdrowsza jest margaryna bo w Polsce są wzbogacane witaminami.

@Anjay: xD

[wyindywidualizowana_blond_multipla]

@PodniebnyMurzyn: benecol zapłacił XD

[lalabomba]

@Clefairy: Fakty sa takie że ludzie przez wiele lat jedli niezdrową margarynę z bardzo szkodliwymi tłuszczami trans. Masło w odpowiedniej zbilansowanej diecie jest ok. Jest to produkt naturalny, w przeciwieństwo to wyskoprzetworzonej margaryny w której jak widać łatwo coś skopać.

[Clefairy]

@lalabomba ale wiesz, że obecnie produkuje się margarynę inaczej i masz obecnej znaczniej mniej tłuszczy trans niż w maśle?

[martinlubpl]

@PodniebnyMurzyn: za tydzien majonez lepszy od margaryny

[drywcia]

@PodniebnyMurzyn: tutaj opisują szerzej ten temat, w oparciu o badania naukowe ;) Również o tym jak powstaje margaryna.
https://dietetykanienazarty.pl/b/maslo-czy-margaryna-sprawdz-jak-psules-swoje-zdrowie-smarujac-kanapke

[yeloneck]

@Anjay: tak, powielamy mity. Margaryna zdrowsza, bo dodali jakąś witaminę xD Ja polecam nie jeść ani masła, ani margaryny, bo nie wiem po jaki #!$%@?.

[djtartini1]

tłuszcze roślinne są zdrowsze tylko w bolzce się pompowało gówno ludziom w mózgi, żeby kupowali od polskiej krówki bo musi być zbyt

@LittleBi: Tłuszcze roślinne są zdrowe, ale nie po takiej obróbce jak w margarynie i na pewno nie po obróce cieplnej przede wszystkim, dlatego oliwa i dobre oleje są tłoczone na zimno. Do reszty zastosowań tłuszcze zwierzęce.

[S.....1]

@PodniebnyMurzyn: ja nie używam ani masła, ani margaryny i nie mam dylematu, polecam.

[bartt345]

@Spartan91: Ja tak samo i problem z dyskusja czy lepiej władować w siebie tłuszcze nasycone czy utwardzone tłuszcze roślinne odpada xD

[Ranger]

@PodniebnyMurzyn: więcej nasyconych w maśle? To też się zmieniło? XD

[c.....i]

@Clefairy jeśli miałabym skupiać się na wartościach odżywczych to i tak wolałabym smarować rozgniecionym awokado czy hummusem niż margaryną.

[Kawunia_z_rana]

@PodniebnyMurzyn: tylko masło. Od dzieciństwa babcia robiła kanapeczki na masełku potem mama do szkoły, margaryna jest slona i rzadka
A osełka taka prawdziwa to palce lizać (｡◕‿‿◕｡)

[nammah]

@PodniebnyMurzyn: jak widze nazwe profilu "dietetykanienazartypl" to wiem, że to gowno juz xD

[SzybkiPociskAkacza]

@LittleBi: Porównujesz elektronikę do jedzenia także wielkie XD. Po drugie nie palono tylko żuto liście tytoniu. Liście zaczęto palić znaaacznie później

[Czerwony_jak_WIG20]

@PodniebnyMurzyn: masło. Jestem tego żywym przykładem. Pół kostki dziennie zjadam, wyniki idealne. xD

[PodniebnyMurzyn]

@Czerwony_jak_WIG20: jak można jeść pół kostki dziennie xD