[yahoomlody]

tej co to tak właściwie jest to hmb? tak po mirkowemu mi wytłumaczcie xD. kiedyś to był chyba jeden z najpopularniejszych supli, teraz mało o tym słyszę
#mikrokoksy #hmb
#silownia

[Kasahara]

@yahoomlody: po to aby walić ludzi na hajs za placebo

[yahoomlody]

@Kasahara: nie no to akurat wiem, ale jestem ciekawy czy ktoś to tutaj brał, czemu teraz zrobiło się mniej popularne xD

[dawid3012]

@yahoomlody ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[yahoomlody]

@dawid3012: no właśnie leci mi w tle patłyk naturalny kutlurysta i to pokazywał xD

[komentator_2020]

@yahoomlody: ogolem kulturystyke to w 99% walki. Czym dluzej sie uprawia tym wiecej sie wie o srodowisku i sciemach. Ja sporo cwiczylem, bralem rozne srodki i w sumie moglbym juz ksiazke napisac na ten temat. Jak nie bierzesz towaru to kreatyna tylko pomaga, zapomnij o wszystkim innym - hmb, bcaa itp p------y. Jak nie bierzesz to duzych rozmiarow miec nie bedziesz - tzn jesli chcesz miec rzezbe. Obstawiam ze 99%

[RafcioPafcio123]

@yahoomlody: Czy najpopularniejszych supli to nie wiem ale sam tytuł to bajka. O Patryku się nie wypowiadam bo to już science-fiction.

[lisku_chytrusku]

@Kasahara: niby walki, a jak wrzucalam turbo wycienczone psy na hmb to szybciej wracaly do formy.

[Kasahara]

@lisku_chytrusku: ciekawe czy tak samo by było po prostu podajac im leucynę

[lisku_chytrusku]

@Kasahara: możliwie.