[In_thrust_we_trust]

Czy jak dolewam do pieczonych ziemniaków łyżkę oliwy (7g) to liczyć kaloryke i makro z tego? Czy ta oliwa sie stopi i zostanje mało co z niej? ;)

#gotujzwykopem #dieta #mikrokoksy

[DywanTv]

@In_thrust_we_trust:

Czy ta oliwa sie stopi i zostanje mało co z niej?

??

Topią się rzeczy, w stanie stałym.
Oliwa w pewnej temperaturze rozpada się na związki, z których organizm nie czerpie kalorii. Ta tempetura nazywa się temperaturą dymienia i jest różna dla różnych olejów czy tłuszczy.
Dla oliwy jest dość wysoka i dochodzi nawet do ponad 200 stopni Celsjusza. Ale nawet jeśli w piekarniku jest wyższa temperatura to nie znaczy,

[In_thrust_we_trust]

@DywanTv: #!$%@? pomyliło mi sie z tym topieniem xD

Ogólnie pieke w 200 stopniach zawsze

Dzieki za odpowiedz, bede wliczal wszystko

[G123]

@In_thrust_we_trust ja wliczam

[brere]

@In_thrust_we_trust: wliczać

[acotusie]

@In_thrust_we_trust: oczywiście że wliczać. Łyżka oliwy ma 88 kcal

[In_thrust_we_trust]

@acotusie: moja łyżka miala z ~7 gram czyli 61 kcal ;)

[Zatwardzenie]

Czy ta oliwa sie stopi i zostanje mało co z niej? ;)

@In_thrust_we_trust: ty myślisz, że jak coś się stopi (choć i nie to słowo miałeś na myśli) to zniknie?

stapiać. 1. «zamienić ciało stałe w płynne, spowodować topnienie czegoś».

[In_thrust_we_trust]

@Zatwardzenie: ( ͡° ͜ʖ ͡°)