@Szatanski_werset: To bardzo częste zjawisko, nie tylko u nich. Brak kontroli może oznaczać po prostu natłok obowiązków w ciągu dnia (dzieci, dom, praca etc.) i brak czasu dla siebie, który próbujemy odzyskać późnym wieczorem. Sam tak mam.

@M_Szopen_TM: coś w tym jest..
chociaż z drugiej strony wcześniej usypiam gdy dzień mam zajęty i się jednak bardziej wymęczę w ciągu dnia ¯\_(ツ)_/¯