Aktywne Wpisy
![AnalnyNiszczyciel](https://wykop.pl/cdn/c3397992/AnalnyNiszczyciel_TyhJyYj3Rc,q60.jpg)
AnalnyNiszczyciel +1962
Umierasz i rodzisz się ponownie. Ostatnia cyfra po zaplusowaniu tego posta powie Ci, w jakim kraju się urodzisz.
1. Kolumbia
2. USA
3. Kazachstan
4. Włochy
5. Korea Północna
6. Hiszpania
7. Polska
8. Tadżykistan
9. Białoruś
0. Niemcy
#glupiewykopowezabawy #heheszki
1. Kolumbia
2. USA
3. Kazachstan
4. Włochy
5. Korea Północna
6. Hiszpania
7. Polska
8. Tadżykistan
9. Białoruś
0. Niemcy
#glupiewykopowezabawy #heheszki
Krulsalomon +303
Wyjechalem jeszcze jako gowniarz w wielki swiat, spedzilem w UK cale dorosle zycie, studiowalem tu, ozenilem sie - wlasnie mijaja moje ostatnie dni w tym kraju. Zawsze marzyla mi sie Kanada i tam tez zmierzamy. Mam nadzieje ze fakt iz tutejsza mentalnosc jest mi bliska, a jezyk znam bardzo dobrze ulatwia mi start i odnalezienie sie za oceanem. Nie znamy nikogo, mamy oszczednosci w kieszeni i work permit. Wish me good luck.
Przy 45 kg już po kilkudziesiecu metrach lewa ręka się zaczyna otwierać, w prawej mam sporo zapasu xD. Nie wiem czy dalej robić bez pasków, czy może większy sens miałoby to w paskach, żeby lepiej przećwiczyć brzuch? Wydaje mi się, że bez pasków lepiej, w końcu pracuję też nad chwytem, a brzuch tak czy siak czuję całkiem fajnie. Zrobiłem 3 takie rundy.
Byłem zaskoczony jak mało utrzymuję, bo ciągi nachwytem spokojnie ponad 160 bym zrobił. Ale hantel jest grubszy + trzyma się go dłużej i się idzie, może to dlatego, ale to same plusy.
Wszelkie rady mile widziane.
#mikrokoksy #strongman ( ͡° ͜ʖ ͡°) #latajacydywan
@DywanTv: to ja myślałem, że mam #!$%@? chwyt bo nachwytem właśnie max 160 w ciągu zrobię lul
10 sekund, to wykonamy większą pracę* niż jeśli przejdziemy ten sam dystans, z tym samym ciężarem wyprostowani?
Pytam bez hejtu, próbuję zrozumieć zależność.
*z punktu widzenia "core".