Wpis z mikrobloga

@kamil150794: baby to obowiązki, brak wolności, wydawanie na nie kasy, spełnianie zachcianek etc. Daj sobie póki co z nimi spokój, jesteś młody i ciesz się życiem, znajdź sobie jakieś zainteresowania i realizuj się w tym. Też nikogo nie mam a jestem od Ciebie o wiele starszy. Wyznaję zasadę że lepiej być samym niż szukać kogoś na siłę. I skończ z masturbacją bo ten cholerny nałóg wysysa z nas energię i popycha
@ciekawylogin

I skończ z masturbacją bo ten cholerny nałóg wysysa z nas energię i popycha w zachowania depresyjne.


Niestety to jest bardzo trudne. Zazwyczaj wytrzymuję 2 dni. Jestem trochę młodszy niż autor tego komentarze i w tym wieku jeszcze trochę hormony wariują, ale robię to zdecydowanie za często i właśnie to wysysa ze mnie całą energię.
@wpoz: Zablokuj dostęp do porno i znajdź sobie zainteresowania, rozwijaj się w tym kierunku. Bądź wśród ludzi, jeśli nie masz zbyt wielu znajomych to wychodź na miasto, zwiedzaj różne atrakcje, spaceruj. Pomocny jest też sport, siłownia, rower, bieganie itd. Najgorsze co może być przy wychodzeniu z nałogu to siedzenie samemu na chacie przed kompem.

Do blokowania stron xxx polecam program K9, sam mam. Rejestrujesz się na tymczasowego maila żeby nie móc
@ciekawylogin: Dzięki, spróbuję zablokować. Myślałem, żeby zacząć chodzić na siłownię, ale jestem ze wsi i jest problem z dojazdem. To samo, jeżeli chodzi o wyjście na miasto, żeby kogoś poznać, czy coś pozwiedzać (zresztą za dużo do zwiedzania nie ma). A "znajomych" jakich tutaj na wsi mam interesuje jedynie chlanie albo ćpanie, czego osobiście nienawidzę.
@wpoz: http://i.imgur.com/UE8T3wh.png To widzę po wejściu na dowolną stronę porno. I nic nie mogę zrobić :) Teoretycznie mogę wejść w ustawienia administracyjne tego programu, ale to wymaga podania hasła, a mam je na kartce w piwnicy i nie chce mi się schodzić. Radykalne środki ale skuteczne...

To nie musisz koniecznie chodzić na siłownię. A masz rower? Szukaj różnych alternatyw. Np czytanie książek, nauka języków obcych, oglądanie filmów. Musisz czymś wypełnić dzień,
@ciekawylogin: Ciężko mi znaleźć jakąkolwiek alternatywę, nie mam żadnej motywacji, cały czas jestem zmęczony, nic mi się nie chce. Od kiedy zacząłem się masturbować zbyt często mam problemy z koncentracją, potrafię przeczytać parę stron książki, nie rozumiejąc tak naprawdę co czytam... To samo jeżeli chodzi o naukę czegokolwiek. Niejednokrotnie myślałem o rowerze, jednak nie umiem się ruszyć, nie mam żadnej motywacji. Zresztą jestem raczej suchoklatesem, więc bardziej przydałaby się siłka. Filmy
@wpoz: Typowe objawy nałogu masturbacji. Brak motywacji, zmęczenie, nie chce się niczego robić, poczucie otępienia umysłowego, słaba koncentracja, mała kreatywność. Sam przez to przechodziłem, więc masz potwierdzenie że przyczyną takiego stanu jest właśnie masturbacja. Musisz z tym skończyć.

Jeśli masz trochę czasu to przeczytaj http://nadopaminie.blogspot.com/2013/08/czego-nie-robic-podczas-odwyku-od-porno.html

Jutro jeszcze pogadamy, idę spać.