[krnabrny_brodacz]

23 km w mundurze i butach za kostkę, plecakiem załadowanym 4,5 kg obciążeniem plus własna woda i prowiant, oraz gumikałachem. Trasa wiodła plażą, morzem, korytami strumieni, pagórkami oraz kanałami burzowymi. Do tego nie brakowało sztucznych przeszkód. Czas 4h i 36min
#bieganie #chwalesie

[krnabrny_brodacz]

@alekk: @bigpaws: zdradzę wam sekret. Połowę tego czasu brodzi się w wodzie/bagnie, czołga lub pokonuje przeszkody. Resztę się biegnie.

https://youtu.be/2Psdi2QCn-c

@ElCidX: biegi górskie, a zwłaszcza biegi ultra to inny rodzaj biegów. Tam się cały czas biegnie i pokonuje przewyższenia. I fakt są mega wymagające. Z resztą są tu przedstawiciele ultrasów

[iMarek22]

@bigpaws: @alekk: wy macie dałna czy czytać nie umiecie?

dodatkowe obciążenie

Trasa wiodła plażą, morzem, korytami strumieni, pagórkami oraz kanałami burzowymi. Do tego nie brakowało sztucznych przeszkód

Jesli bedziecie #!$%@?ć szybkim marszem po kamieniach czy po pagórkach to gratuluje kondycji

[tuttifruttis]

@krnabrny_brodacz Brzmi fajnie:) Dużo osób bierze udział? Ostatnio widziałam też jakieś szkolenia przetrwania w górach, też właśnie z obciążeniem, trzy dniowe, głównie w nocy się idzie :)

[maskotkadomowa]

Ale się mirasy siedzące przed komputerem zesrały xD gratulację, fajna zajawka

[QBA__]

@krnabrny_brodacz: plus zasłużony a #!$%@? siedzące w piwnicach dupa cicho( ͡° ͜ʖ ͡°)

[czympyrympym]

@krnabrny_brodacz szacun Miras!

[p.....o]

@Piroman1917:

w górach zima się robi ciężko jak jest nieprzetarty szlak. Pytanie też gdzie chodzi bo takie Sudety raczej nie są wymagające.

Jak są ujowe warunki pogodowe i dużo podejść to nawet pod blokiem się zmęczysz.

[Piroman1917]

@push3k-pro: no tak, wchodziłem raz zima na Śnieżkę przy - 26 stopniach i wejście od domu Śląskiego zajęło 40 minut. Oczywiście nie zabrakło ludzi w adidasach i jeansach.

[p.....o]

@Piroman1917:

no tak, wchodziłem raz zima na Śnieżkę przy - 26 stopniach i wejście od domu Śląskiego zajęło 40 minut.

Raczej myślałem o trasach w stylu po błocie na Lackową albo po nieprzetartym szlaku na Rawki w Bieszczadach.

[cyberyna]

@krnabrny_brodacz: Fajna przygoda, jak byłam młoda tez brałam udział w podobnym wyścigu tyle że bieg, jazda na rowerze i kajak całą dobę na orientację.

[krnabrny_brodacz]

@tuttifruttis: jest pare kategorii, nie trzeba od razu trzeba lecieć w tych cięższych. Startuje wiele kobiet i wcale nie prezentują gorszej formy niż mężczyźni.

[pan_robot]

@krnabrny_brodacz: wykop to jest czasem taki ściek xd wrzucisz medal żeby się pochwalić biegiem to wylezie taka banda przegrywów piwniczakow ospermionych.
Gratuluję biegu, na takiej trasie każdy kilogram czuje się 10 razy bardziej. W jakim mundurze i butach biegłes?

[sheepman]

@krnabrny_brodacz: @booolooo: biegi po górach po 100km mają trochę inny charakter, tam się bardziej głowa biega, a nie kondycją... Tak czy inaczej gratki (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ polecam spróbować teraz coś w stylu przejścia dookoła Kotlina jeleniogórskiej... człowiek wtedy poznaje co to ból i zmęczenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[krnabrny_brodacz]

@pan_robot: mundur to spodnie od wz letniej i combat shirt, a buty Haix black eagle które polecam z całego serca

[krnabrny_brodacz]

@sheepman: prawdopodobnie przyatakuje Bieszczady w październiku

[Piroman1917]

@push3k-pro: Bieszczady są mi jeszcze obce więc mogę sobie to tylko wyobrazić.

[Piroman1917]

@sheepman: w jakim sensie głową?

[b.....s]

@krnabrny_brodacz: Ja cie rozumiem, po co nazywać więc to biegiem?

[kakaowy_Johny_88]

@krnabrny_brodacz Super! Ja lecę w przyszłym roku. Brat teraz miał 3 h 54 min - startował 3 raz.

[swinie_z_domu_wyjsc]

@krnabrny_brodacz: bardzo dobry czas! Być może gdzieś się mijalismy albo podawaleś mi nożkę przy ścianie