[krnabrny_brodacz]

23 km w mundurze i butach za kostkę, plecakiem załadowanym 4,5 kg obciążeniem plus własna woda i prowiant, oraz gumikałachem. Trasa wiodła plażą, morzem, korytami strumieni, pagórkami oraz kanałami burzowymi. Do tego nie brakowało sztucznych przeszkód. Czas 4h i 36min
#bieganie #chwalesie

[sheepman]

@Piroman1917: w pewnym momencie organizm daje Ci tyle znaków, żeby przestać, że tylko samozaparcie pcha Cię do przodu... głowa też w pewnym momencie przestaje pracować i przestaniesz widzieć cel w robieniu czegokolwiek... Masz halucynacje niekiedy, idziesz spiąć i co chwilę się przebudzasz.. Jak jeszcze popierdzielisz trasę to dodatkowo tracisz motywację...
Generalnie polecam spróbować tylko zacząć od krótszego dystansu tak, żeby 24h być w ruchu to już zaczyna się odczuwać to

[sheepman]

@krnabrny_brodacz: Bieszczady mają jakiś bieg nawet 240km ale tam już naprawdę mało kto startuje( ͡° ͜ʖ ͡°) sa też krótsze wersje więc polecam taką wyprawę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[krnabrny_brodacz]

@bigpaws: bo kiedy teren pozwala Ci biec to biegniesz, żeby się zmieścić w około 4.30. Te pozostałe 15-17 km z obciążeniem i mokrym mundurem to i tak około 2 godzin samego biegu. No nie przekonasz się chyba kolego dopóki sam nie spróbujesz.
@swinie_z_domu_wyjsc: wszędzie swoi S-BMK
@kakaowy_Johny_88: Dobry hart. To był mój debiut

[booolooo]

@sheepman: Nie pisałem tego bez pokrycia. Ot ciężki prawie 5h bieg. I rozumiem jak dał w kosc.

Wiem co to Przejście Kotliny i w tym roku pakiet startowy odpuścilem dla innych, a sam przejadę koło 60tki bez pakietu dla dopingu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Rok temu Ultra 80tka wleciala w 13h. Przez ostatnie 4h biegła głowa, a ciało miało mnie w dupie xD

[markov90]

@krnabrny_brodacz: ile ważyłes razem z ubraniem i obciazeniem?

[krnabrny_brodacz]

@markov90: między 85 a 87 kg. Mundur całą trasę mokry. Waga własna 78 kg reszta to ciuchy, woda izotonik i obciążenie

[Piroman1917]

@sheepman: moim celem jest GSS, o biegu kiedyś myślałem i może kiedyś spróbuję.