[blackpillW]

#mikrokoksy Długo trzeba ćwiczyć żeby tak wyglądać ?.Sama kalistenika wystarczy?

[r.....i]

@blackpillW: 3razy w tygodniu na wf

[I.....o]

@blackpillW: trzeba nic nie jeść przez 2 miesiace

[hador24]

@blackpillW: jak jesteś chudy to 2 miesiące na silce. A jak jesteś gruby to pewnie nigdy.

[InterferonAlfa_STG]

@blackpillW: jak masz dobre geny to wystarczy machac rekami bez obciazenia i nie zrec smalcu

[Filip69]

@blackpillW:

Długo trzeba ćwiczyć żeby tak wyglądać ?

W tym przypadku klucz do sukcesu to głównie wybranie sobie odpowiednich rodziców.
Bardzo dużo od tego zależy. Więc wybierajcie mądrze.

[Tranq]

@blackpillW: nie, jeszcze dieta. Chłopak na zdjęciu, jeżeli ma 170-190 cm to waży jakieś 68-82kg. Ja mam 186cm i gdybym tak wyglądał to bym ważył ok 79kg

[Kacper1272]

@blackpillW: kawa piernikowa z WK i efekty same się robią

[blackpillW]

@Tranq: 191cm ma

[Pilaf]

@blackpillW: z tego co pamiętam, to w którymś wywiadzie wspomniał, że nie chodzi na siłownie

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@blackpillW: w ogóle nie trzeba ćwiczyć. On jest po prostu suchym leszczem

[S.....r]

@blackpillW: On się tak urodził, z dobrymi predyspizycjami do bycia ładnym "chopcem". Jak urodziłeś do bycia glutem, to musisz mocno zapierdaalć, żeby wyglądać w miarę ok.

[grizze]

@blackpillW tak, wystarczy. Jak masz niskie bf, to dwa miesiące, ćwiczeń i dobrego jedzenia, jak się postarasz.

[jmtbcw]

ale p---------e xD

[o.....n]

@blackpillW: przecież ten chłop jest chudy. Sądząc po rękach, to robi same pompki i brzuszki i to niezbyt często.

[Sernik2323]

@blackpillW: musisz ćwiczyć photoshop

[emm_bee]

@InterferonAlfa_STG: xD

[gutnear]

Jezu ludzie typowa zarzutka a wy odpowiadacie jakby gościu poważnie pytał xd

[Towarzysz_Pawulon]

@Tranq

Jestem kalistenikiem, ważę 75 przy 184 i żeby tak wyglądać musiałbym ważyć conajmniej 5 kilo mniek

[blackpillW]

@Towarzysz_Pawulon: współczuje ale pewnie szybko schudzniesz