Aktywne Wpisy
Ataxia +63
Ten mityczny gracz pc z podłączonym kompem i wygodnie grający na kanapie to jest jedna z legend, nikt nigdy nie widział, bo każdy po podłączeniu raz ma dość, się tyle narobić musiał. Mityczne podłączanie PC pod tv następuje mniej więcej w wieku 13 lat, gdy starzy wychodzą do wujków, jarasz się, odpinasz, nigdy nie powtarzasz.
Chwale się że jestem tym mitycznym graczem pc który gra na padzie w salonie - gdzie odebrać
źródło: temp_file4531695067027556975
Pobierz
źródło: 1000002868
Pobierz
100/do końca życia
No to minęło właśnie 100 dni na hard modzie. Czy było ciężko? Przez pierwszy miesiąc cholernie, później już było lepiej. Chcice cały czas się pojawiają i będą pojawiały, ale jest to raczej pozytyw, uczucie zbierającej się energii, którą możesz wykorzystać na tyle sposobów, niesamowite.
Chyba największy pozytyw tego wszystkiego i rzecz, która mnie motywowała to brak poczucia winy. WIem, że osiągnąłem to co zamierzałem i czuję się z tym zajebiście. To uczucie według mnie sprawia, że pojawiają się te ,,supermoce" - pewność siebie, female attraction itp. Nie za bardzo widzę inne wytłumaczenie, dobrze się czuję będąc na nofapie = jestem pewny siebie = podobam się dziewczynom. Sam to zauważyłem, w okolicach 30-60 dnia 3 koleżanki (jedna z liceum, jedna ze studiów, jedną poznałem kiedyś na imprezie) dosyć mocno zaczęły do mnie zarywać. Być może przypadek, być może dlatego, że jestem dosyć przystojny, być może owa pewność siebie, nie wiem i nie obchodzi mnie to, ważne że tak jest.
Erekcja zdecydowanie mocniejsza, mój przyjaciel jest nawet twardszy przy spontanicznych erekcjach niż kiedyś przy oglądaniu porno.
Energia rzeczywiście jest dosyć duża, chociaż ciężko mi porównać do tego co było przed nofapem. Nofap zacząłem razem ze studiami, jako że studiuję na kierunku lekarskim to mam od cholery roboty, więc być może na to znika sporo część tej energii.
Tak zwany brain fog zniknął, jestem bardziej obecny w chwili, ciężkie do wytłumaczenia, ale jak się doświadczy to czuje się to, ponadto jestem również bardziej wyluzowany, mniej się przejmuję tym co ludzie pomyślą.
Z minusów zaznaczyłbym nocne polucje, trochę denerwuje kiedy budzisz się z mokrą pościelą. Ponadto flatline też nie był przyjemną sprawą, pojawił się jakoś przy 50 dniu i trwał z 2 tyg, taka mini depresja, ale da się przeżyć.
Nofap traktuję jako element układanki do bycia najlepszą wersją siebie. Poza tym wprowadziłem dietę i treningi kalisteniki (zacząłem trochę przed nofapem), rano zimne prysznice, brak gier, wieczorem rozciąganie i rollowanie oraz medytacja. Ograniczyłem również social media, ale musze jeszcze bardziej nad tym popracować. Chcę również wprowadzić codzienne treningu śpiewu (moje marzenia od zawsze) i jeszcze bardziej zwiększyć efektywność nauki (głównie przez ograniczenie social mediów, które mnie dosyć mocno rozpraszają).
Z porad jakie mógłbym udzielić to nastawienie to wszystko. Jeśli rzeczywiście bardzo chcesz tego, czy dobić 90 dni czy nie robić tego już w ogóle, myśl o tym w momentach kryzysu, uświadom sobie, że 3sec nie są tego warte i zaraz po tym będziesz tego żałować, że to zrobiłeś. Jeśli wytrwasz to za 3 miesiące będziesz sobie dziękował i sam będziesz mógł napisać tego typu wyznanie. W tych momentach warto również wchodzić na r/Nofap na reddicie i czytać przemowy motywacyjne czy success stories.
Nagminna ejakulacja to bardzo ciężkie i szkodliwe uzależnienie, szczególnie w dobie prześmiewczego podchodzenia do tego tematu i ignorowaniu jego konsekwencji, traktowaniu z góry, z uwagi na brak chociażby konkretnych badan, w tym kierunku. Na szczęście, są ludzie i fora,
@Seachange: ehh, ja z moją mordą to nawet stając na głowie nic nie ogarnę, zostaje mi hard mode do 90 dni, a potem dziwki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Seachange: podchodziłem do tego, ale nie widziałem żadnych efektów poza bardzie przesuszoną skórą i w konsekwencji jej mocnym swędzeniem. Cały prysznic jest zimną wodą Ciebie czy tylko spłukanie? Jak bardzo zimną ustawiasz? Jak z raczej gorącego prysznica przechodziłem na lodowate spłukanie. Może tu popełniałem błąd
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
Prysznic biorę cały zimną wodą, chociaż też nie nazwałbym ją lodowatą. Z racji, że nie jestem rannym ptaszkiem to ten efekt rozbudzenia jest dla mnie zbawienny. Jak kiedyś brałem ciepłe kąpiele, to po nich chciało mi się jeszcze bardziej spać, więc nie wyobrażam sobie powrotu do nich. Z tą suchą
Komentarz usunięty przez autora
Kiedy minął brain fog?
Jak wpłynął nofap na twoją "moc w gębie" i umiejętność wysławiania się? U siebie po 3-cim tygodniu zauważyłem polepszenie umiejętności erystyki w towarzystwie i nieco błyskotliwości ale po ostatnim cugu nie wiem czy nastąpi to znowu po 3 tygodniach.
jutro drugi dzień
@blackceeat_official: @NosParysa: