@blackceeat_official: to prawda, brak edukacji w tym kierunku jest trochę niepokojący z uwagi na powiększające się w społeczeństwie problemy czy to z erekcją czy to przede wszystkim z zaburzeniami depresyjnymi, ale miejmy nadzieję, że nasza społeczność będzie się rozwijała i być może pomoże kolejnym osobom :D przypuszczam, że sam gdybym nie pracował nad sobą (nofap, treningi itd) mógłbym mieć problemy, może nie tyle depresyjne co jakaś nieśmiałość społeczna czy stanyPokaż całość

@marsmarchmars: za tydzień, o ile zdam kolokwium, to zaczynam ferie, więc wtedy mogę przetłumaczyć, bo teraz mam totalny brak czasu.
Prysznic biorę cały zimną wodą, chociaż też nie nazwałbym ją lodowatą. Z racji, że nie jestem rannym ptaszkiem to ten efekt rozbudzenia jest dla mnie zbawienny. Jak kiedyś brałem ciepłe kąpiele, to po nich chciało mi się jeszcze bardziej spać, więc nie wyobrażam sobie powrotu do nich. Z tą suchąPokaż całość