[Kasahara]

Jako, że ja, żona i córka potrzebujemy dużo protein i lubimy Beef Jerky a te sklepowe trochę za dużo szekli kosztują, to postanowiliśmy zrobić własne z 2 kg wołowiny. Jak wyjdą smaczne bo dać przepis koksy?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #gotujzwykopem #fullborsukworkout

[wielki_fan21]

@Kasahara: daj znać jak wyszło z rachunkiem za prąd elo

[K.....i]

Mieso myjesz

@SSKW: NIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE MYJESZ!!!

[Marcinowy]

@Kasahara: daj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[loginu_brak]

wpis taktyczny

[Personalnick]

@Kasahara: wciągnął bym cale. Poprosze przepis :)

[pkrr]

@Kasahara: wstawaj

[kozinsky]

@Kasahara chyba oszalaleś. Z 1kg masz 250g beef jerkt max

[Kasahara]

@kozinsky: nie oszalałem już zważone 950 g z 2,1 kg suche jak wiór, nawet bardziej suche niż kupne

[kozinsky]

@Kasahara kurde musze sam sprawdzić. Zwracam honor. Ja muszw dodać swój przepis na moj patent. Robie beef jerky z mielonego <3% tluszczu. Nic nie kroisz itp. Czas przygotowania 20 min. I suszenie dwufazowe w suszarce elektrycznej ok 8h

[Kasahara]

@kozinsky: z mielonego? Sklejasz jakoś później marynatą tak?

[kozinsky]

@Kasahara :)

[kozinsky]

@Kasahara :)

[kozinsky]

@Kasahara dokladnie. I masuje mieso ok 5 minut. Wtedy rozwałkowuje jest ostrym dużym nożem

[kozinsky]

@kozinsky jak byłoby dużo chętnych to mogłbym wrzucić krok po kroku. Jest wygodniej , szybciej taniej. A moim zdaniem i.ludzi którzy jedlu moje jerky beef jest lepszw gdyż struktura nie jest taka włóknista, latwiej się odrywa i je i nie wchodzi w zęby

[wykopowy_brukselek]

@Kwiatsloneczny ale ja mam na myśli kawałek a nie całość na raz;) ja dużo biegałem kiedyś ultra i jechałem na cukrach i tłuszczu. Np na biegu rzeźnika kabanos czy kawałek suszonej wołowiny był dla mnie wybawieniem

[d.....a]

@kozinsky: pisz prosze

[sztajek]

@dziecielinapala: a u mnie wczoraj tak było. Polędwica, makrela i papryka ;)

[Kasahara]

https://www.wykop.pl/wpis/45606419/wyszlo-smaczne-wiec-zgodnie-z-obietnica-daje-prost/

tu przepis jak ja robilem