Wpis z mikrobloga

czyli nie jesteś w stanie zaprzeczyć wnioskom z po treningu


1. Straszą kwasicą metaboliczną, obciążeniem wątroby i nerek, powikłaniami, itp - ale używają za podstawę do tego badanie, które tego nie wykazuje. Argument jest bezpodstawny.
2. Mechanizm braku efektów ubocznych jest ściśle hipotetyczny - badanie go nie udawadnia.
3. Sportowcy nie stosowali suplementów węglowodanowych... i co z tego?
4. To się akurat zgadza. Mięśnie można budować nawet na dosyć małych ilościach (1g/kg)